曬後修復還要內調外用？怪不得總會出現曬痕！

有的妹子為了防止自己被曬黑，防曬工作做得非常到位，防曬霜也擦了，曬後修復也做了，但是該曬黑還是黑，該曬傷還是傷，各種曬痕密佈，到底是為了什麼呢？其實防曬做好了並不代表肌膚不會被曬傷，我們必須要做好曬後修復，而且曬後修復一定要做得徹底到位，內調外用才能完美的杜絕紫外線的傷害，今天小編就給大家說一說怎麼個內調外用法。

一、外用

①很多妹子在經過暴曬之後，肌膚會出現分層的現象，嚴重的會出現爆皮，其實這種肌膚分層的現象代表著你的肌膚角質層出現厚重脫落的現象，如果不及時去掉這些廢舊角質層的話，它們會和紫外線誘導出現的黑色素融合，然後讓膚色變深變黑，所以想要快點白起來的話，在做好肌膚鎮靜工作之後，可以使用一些去角質產品。

半畝花田磨砂膏

半畝花田這款磨砂膏主要成分是乳木果油，軟化表皮層，為肌膚補充營養物質。定制級胡桃殼砂礫，溫和去除皮膚老化角質。還獨特添加了蘆薈、玫瑰等天然植物精華，溶解老化角質，淡化皮膚細紋，香味清新，易沖洗，具有保濕、補水、去角質、舒緩肌膚的多重功效。

仟草佰露去角質啫喱

仟草佰露採用伊春天然原始森林的紅松籽，萃取紅松子原汁，具有天然去角質、修護老化粗糙肌膚、收斂毛孔、平衡油脂的功能。ph值呈弱酸性，對肌膚無刺激性，面部、身體均可使用，產品成分簡單，安全放心，使用後讓皮膚光滑細膩。

②肌膚被曬傷之後，鎖水能力會大幅度下降，大家都應該知道的是，美白與補水是不分家的，肌膚水含量直接關係到膚色的白皙度，所以在肌膚曬後或者曬前都要時刻準備好補水護膚品，比如爽膚水、補水面膜還有保濕噴霧等等，堅持一段時間，被曬黑的肌膚就會慢慢白皙起來了。

千纖草補水噴霧

這款噴霧的主要成分是洋甘菊，洋甘菊可以說是敏感肌膚的守護神，用於夏季曬後修復、保濕補水再好不過，另外這款補水噴霧無鉛、無汞、0激素，ph值為弱酸性，更加適合皮膚吸收，使用方便，頭髮肌膚都可使用。

雪玲妃補水保濕噴霧

含有蓮花、玫瑰花、積雪草、甘草精華，補水的同時滋養皮膚，保濕不緊繃。德國原裝進口霧化噴頭，69微米霧珠，噴霧更均勻；獨特的天然小分子水，易滲透，萃取阿爾卑斯山活泉水，其水質含有極其細小微密的活性成分——六角水，補水有效而快速。

水密碼面膜貼

薄隱形天絲膜布，透薄服帖，特別添加煙醯胺成分，嫩白提亮。溫和配方，安全不刺激；採用原生態後期岩層滲透精濾純淨水質，蘊含多種有益礦物微量元素，深補水、快滲透、易吸收。強大的保濕精華玻尿酸，補水鎖水效果更好。添加維生素E和海洋膠原蛋白成分，緊致修護效果加倍。

③想要改善曬傷和曬黑，美白麵膜還有蘆薈這兩種護膚品是必不可少的，首先我們在曬傷前期可以使用一些蘆薈膠或者蘆薈面霜，用來鎮靜舒緩肌膚的損傷，然後等肌膚不在刺痛或者泛紅的時候，再堅持每週使用2~3次美白麵膜，這樣會大大縮短曬後修復美白的時長。

昭貴蘆薈水

昭貴蘆薈水，富含多種氨基酸和天然美白保濕因數，溫和保濕美白。蘆薈總蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外線 ，幫助皮膚抵抗紫外線的傷害；另外富含天然生理水、礦物質和木質素，滲透性強，可以快速補充皮膚在夏季流失的水分，是夏季不可多得的補水聖品。

頤姿堂黑面膜

這款面膜的膜布採用貢竹植物炭編織，能夠吸出彩妝殘留、黑色素沉積，使肌膚變得更好。貢竹炭和蝸牛原液組合，養出白嫩肌膚，活性炭黑面膜，能夠很好的吸附皮膚代謝垃圾，疏通肌膚營養通道，使肌膚更輕鬆，配合蝸牛原液具有很強的保濕補水效果，有利於去除老舊角質，淡化痘印，改善暗沉膚質。

長生鳥珍珠爽膚水

長生鳥採用物理微粉技術，將珍珠粉完美的融合進水中，這款爽膚水蘊含珍珠提取液、金縷梅蒸餾液，深度滲透面部肌膚，肌膚亮澤剔透。AA2G成分，保持皮膚彈性，預防肌膚老化。磷脂聚合物，在肌膚表皮形成保護層，雙重補水、鎖水；透明質酸鈉成分，能在皮膚表面形成一層透明的水化膜，改善肌膚缺水狀態。

二、內調

說到內調，這與我們的生活作息還有生活習慣息息相關，最重要的就是飲食，我們平時要注意少吃感光性的食物，多吃含有VC的食物，比如薏米、白蘿蔔、西瓜等，可以很好的減少黑色素沉積，輔助肌膚美白；另外就是一定要保持良好的休息，保證自己能夠在淩晨一點之後處在熟睡的狀態；最後就是多運動，不要宅在家裡葛優癱，對肌膚還有身體機能都是有好處的。