警惕！運動要適度，小心「肌溶解」！

武漢馬女士為減肥每天跑步3個多小時，忽然感到雙腳酸痛，尿中帶血，被診斷為「橫紋肌溶解綜合征」。什麼是「肌溶解」？為什麼會患？怎樣運動才科學？