這些東西要少吃，不然duang！就瘦沒了

很多妹子減肥，不是節食就是乾脆不吃，其實這樣並不好，如果節食不當，減肥的過程中或減肥之後也會出現許多不良反應。容易引起膽結石，低血糖什麼的。所以減肥時間不但要吃還要吃得飽飽的，不過不用擔心，就算吃得再飽也不會讓你長肉的，下面小編就給大家介紹一些比較健康的食物，這些食物不但能讓你吃飽，還有著非常不錯的減肥效果哦，只要堅持下去，相信讓你瘦下來也只是時間的問題。

【大麥若葉酵素餅乾】

這款大麥若葉酵素餅乾，由蕎麥、麥麩、玉米粉等類粗糧製作而成，綠色的大麥若葉餅乾和黃色酵素餅乾搭配，更符合現代人的健康理念，清香自然，口感酥脆。無糖低油脂配方可滿足任何膳食的需求，讓你狂吃不懼胖。

【無蔗糖猴頭菇餅乾】

這款無蔗糖猴頭菇餅乾，精選優質猴頭菇、魔芋和燕麥採用低溫烘焙工藝純手工製作而成。營養全面，口感香酥可口，因為無蔗糖，也不會很甜，且有股子粗糧的原始味道，讓人聞著非常的舒服。

【全麥燕麥餅】

燕麥應該是減肥的妹子們的最愛，這款餅乾採用全燕麥製作，口感十分的香脆，營養豐富看上去就很上檔次。而且它富含大量的膳食纖維，能輕易解決你嘴饞的問題，並能讓你貪吃不變胖。

【山藥薏米全麥餅乾】

這款山藥薏米全麥餅乾精選上等五穀低溫烘培製作而成，對於喜歡吃又怕肥胖的人來說，簡直就是大大的福利，新鮮出爐的餅乾非常的香醇，脆酥可口。它完美的減肥功效，帶給你滿滿的胃動力，讓你隨時隨地補充營養，狂吃不胖。

【魔芋燕麥餅乾】

這款魔芋燕麥餅精精選上等燕麥、魔芋、薏仁、紅豆、蓮子精心搭配製作而成，雖然有些清淡，但吃起來還是可以用香酥滿口來形容的。特別是對於女性朋友來說，這可是一款難得的早餐代替食品，它不添加蔗糖，還很有飽腹感，如果配以香濃的咖啡，絕對美美噠！

【黑糖燕麥餅乾】

當黑糖融入燕麥中，輔以低溫烘焙的工藝，一款口感酥鬆香脆，散發著穀物與焦糖的芳香的黑糖燕麥餅乾就形成了。肚子餓的時候吃上一塊，瞬間掃出饑餓。而且它含有大量的膳食纖維，能夠幫助身體排出脂肪和毒素，減肥效果還是很明顯的哦。

【螺旋藻燕麥餅乾】

以前美麗就是節食，餓著肚子，至從有了這款螺旋藻燕麥餅乾，哈哈！媽媽再也不用擔心我會餓著肚子了。螺旋藻和燕麥的絕妙搭配帶來此番全麥粗糧盛宴，豐富的膳食纖維，總能帶給你意想不到的飽足感和超低的熱量感受，要減肥的妹子們再也不用擔心吃頓飽飯就發胖的問題了。

【抹茶燕麥餅乾】

這款抹茶燕麥餅乾精選優質進口大燕麥，上等抹茶粉純手工製作而成，不添加任務的添加劑，原汁原味，老少皆宜。它醇香美味，香酥可口，含有大量的膳食纖維，飽腹感十足，不管是代餐還是當下午茶點零食，都是個不錯的選擇。