大姨媽期間吃這些排毒食物，效果好到你尖叫

大姨媽來了討厭，不來了更討厭，總體來說就是又愛又恨，所以對於很多妹子而言，大姨媽來就來，只要不興風作浪，不痛就是最好的，到那時每每大姨媽來的前一周皮膚就各種不好，什麼長痘痘，脾氣暴躁，還有毛孔很粗大，愛出油，各種狀況層出不窮，實在是讓很多妹子都覺得生無可戀了，但是在生無可戀之際還是要明白這可是每個月一次排毒的最佳好時機呢，身體自然排毒肯定好過人為的排毒，所以在這一周的黃金期間裡面，多吃一些排毒去汙的食物可以讓你在大姨媽過後就皮膚變得紅潤起來哦。

【手工桂花紅糖】

紅糖是在大姨媽期間必備的呢，怎麼說呢，就是暖暖的很貼心，比你的男票還要貼心，這款含有桂花在裡面的紅糖，不僅香氣十足，口感也是十分的地道呢，不管是直接喝還是搭配著喝，味道都不錯。

【玫瑰紅糖】

紅糖本身就是一種甘蔗製成的糖，所以聞起來也會有一種天然的甜蜜的味道，加入玫瑰花子啊裡面不僅可以提高紅糖的顏值更能讓紅糖的味道更加香醇呢，是大姨媽期間必備的哦。

【蜂蜜】

蜂蜜的排毒效果也是眾所周知的呢，因為來大姨媽的時候那種痛苦就只有自己知道，外人說再多什麼好話都是沒用用的，所以此時不妨給自己喝一杯溫熱的蜂蜜水呢，舒緩自己難受的症狀。

【土紅糖】

這裡一定要說的土紅糖是因為它的味道會比紅糖更要濃郁一點，沒有經過過分提煉製成的紅糖，每一口都可以感受到濃郁的紅糖香味，口感很好，甜而不膩。

【雲南玫瑰醬】

雖然說直接泡玫瑰花茶喝也是十分不錯的，但是呢，對於痛經的妹子們來說泡玫瑰花醬效果會更好一點呢，花醬顏色紅潤，色澤誘人，表面光滑亮潔，好看又好吃。

【蜂蜜玫瑰醬】

含有蜂蜜在裡面的玫瑰花醬，味道喝起來味道會更加的濃郁一點呢，蜂蜜和玫瑰的完美結合，花瓣完整，蜜香甜四溢，為哦按甜而不膩，有濃郁的玫瑰花香，也可以根據個人口味用來做甜點、做玫瑰奶茶、玫瑰優酪乳、沾麵包片吃、做玫瑰花粥等。

【四物湯】

四物湯肯定是四種食材在裡面熬製成的一種哦，非常的適合在大姨媽期間飲用，當歸，白芍，紅花，桃仁，等食材在裡面，熬好的湯料顏色雖然是比較黑，但是對女性的身體都是超級好的呢。

【手撕紅豆麵包】

這裡為何要說到紅豆麵包呢，因為很多妹子子啊來大姨媽期間的時候幾乎是沒有食欲的，所以吃紅豆麵包不僅可以為身體提供能量，最主要的就是紅豆中含有的營養物質還可以補血美容。

【紅糖薑茶 】

辣乎乎甜蜜蜜的感覺，這就是薑茶最好的感受，當你大姨媽真的是要痛的不要不要的時候，喝一碗熱氣騰騰的薑茶真的會好很多呢，薑本來就有驅寒的作用，對大姨媽也是很好的。

【黑糖紅棗薑絲茶】

特別添加了紅棗在裡面的一款黑糖紅棗薑絲茶，因為女性大多是體寒體質，寒性體質的女性一般都有手腳冰涼，經期不適，生薑驅寒祛濕的效果特別好，加上黑糖和紅棗的搭配，對於女性手腳冰冷，起到很好的緩解作用，毒素自然也就排出來了哦。