呵護女性健康，應該這麼做

辦公桌前伏案疾書的你、下班回家公交上的你、或是去約見客戶時候的你，有沒有遇到過私處瘙癢、濕濕的、黏膩等不適感？亦或是怪異的味道侵襲著靈敏的嗅覺？讓身為女人的你，在無論任何場合、地域、條件的情況下，出現過這樣的尷尬經歷呢？

其實女人在私處方面的問題，往往會比其它疾病的困擾感更加嚴重。針對這些，最關鍵的是私處的清洗和護理方法。所以說，想要解決這一系列尷尬，一定要使用正確的清洗方法，為私處“沐浴”，還給你健康生活。

私處清洗 有妙招

很多女性平時會用溫水清洗外☆禁☆陰，認為用洗液清洗會使私處的防禦系統遭到破壞，從而誘發炎症等一系列婦科疾病。其實不然，女性陰☆禁☆道PH值約在3.8-4.5之間，是弱酸性的，我們經常看到的大部分洗液也為酸性，不過是程度不一樣罷了。因為在弱酸的環境下對私處有益的乳酸菌可以得到大量的繁殖及生長，它可以有效地抑制有害菌的滋生，為私處提供一道有力的屏障。

但是不要認為pH值越高的洗液就是越好的，如果經常使用高於私處PH值的產品來清潔私處，就會引起不良後果。像是陰部乾澀、瘙癢甚至引發婦科炎症等等。在挑選洗液時關鍵是一定要注意PH值接近人體本身的3.8-4.5之間，這樣是不會對私處環境造成破壞的。在清洗私處的時候一定要注意順序，清潔順序是由前向後，先清潔大小陰☆禁☆唇，再到陰☆禁☆道口，最後清洗肛門。最後要注意的是，清洗的用具一定要是專門用來清洗的盆以及毛巾，切忌不可混用。

洗液 不是天天用

可能有些姐妹喜歡用洗液，每天洗澡時都會使用。在這裡，建議每天使用溫水清洗私處即可，必要時刻用一下洗液就行了。哪些是必要時刻呢？包括微症狀和細菌危機時刻，微症狀就是已經出現了瘙癢、異味、輕微的白帶異常等小問題，如果是比較嚴重的就一定要去醫院了；細菌危機時刻包括生理期、感染期、性☆禁☆生☆禁☆活前後、公共衛生安全，如游泳、賓館、公共馬桶，以及緊身內褲等生活方面。這些必要時刻可以使用婦炎潔進行私處的清潔護理，本草配方，弱酸性，維護私處的生態平衡，遠離私處困擾。

私處保養有絕招

在學會了正確清洗私處的方法後，日常生活中的私處保養也很重要！首先內衣內褲這樣的貼身衣物一定要選擇純棉質地的。因為純棉衣物透氣性較好，舒適度較高，同時清潔內衣褲的時候一定要單獨清洗，以免附著病菌。其次在生活當中，被褥要經常拿到陽光下進行晾曬，因為人在睡覺的時候人體會有很多細菌及死皮附著於被褥上，經過陽光的暴曬可以殺滅這些細菌，有助於身體健康。最後，有性☆禁☆生☆禁☆活的女性一定要注意提醒自己的男伴，在性☆禁☆生☆禁☆活前，要注意清潔生☆禁☆殖☆禁☆器，以免病菌感染從而引發炎症。

綜上所述，給私處做過爽快的“沐浴”後，也不要忘記給它好一點的呵護，為了健康的生活，從現在做起，從此不怕再被尷尬找上門。