產後一個月狂瘦30斤，竟然每天在家做這件事！

從古至今每一個年代都不乏女漢子的存在，女漢子的精神一直深深影響著中國女性的價值觀，不要紅妝愛武裝的傳統生生不息的流傳至今，從女漢子的祖師爺花木蘭小姐開始，女漢子的形象就開始不斷的湧現在中國歷史的舞臺上，女人一旦努力強大起來簡直讓男人羞愧，就像《雪花女神龍》武功足以虐碎很多道貌岸然的大俠們卑微的自尊，董璿在生活中也是一個蠻拼的女人，尤其對自己的身材要求非常嚴格。

最近剛剛生完孩子不久的她在微博中曬出了練瑜伽的照片，並配文說“產後瑜伽第三十天”。難怪董璿身材一直都那麼好，完全不像勝過寶寶的樣子，原來是一生完寶寶就開始練瑜伽瘦身了啊，纖美嬌俏的美豔身材絕對是要付出很多的努力才能夠獲得的。

畢竟我們無法成為女神一樣的人，對女人來說保持優雅的身材比擁有財富更重要，好的身材可以讓女人感受生活中更多的精彩，還能帶給女人自信迷人的氣質，吃瘦身食品讓女人每一天都擁有自然纖美的身材。

▲冬瓜荷葉瘦身茶

品茶是一種慢節奏的休閒方式，不僅能夠代表一個人的氣質和品味，幽幽的茶香還能薰陶人的性情，讓人變得深沉內斂思想深邃，而且喝茶對人體的健康又很多好處，還能預防老年病，冬瓜荷葉茶不僅美味好喝，而且有很好去油瘦身的效，特別適合愛美女士品嘗。

▲美白瘦身檸檬荷葉茶

夏天的時候經常會感到皮膚黏膩，喝一杯清香的荷葉茶會感覺渾身清爽很多，飲荷葉茶有很好的去除皮膚油脂的功效，而且能夠幫助 排出體內脂肪，有很好的瘦身作用，另外經常喝荷葉茶還能治療毛孔粗大，瘦身和美麗一舉兩得。

▲瘦腿美腿茶

一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。

▲大麥若葉青汁

饑餓和美麗是成反比例的，吃得越少瘦的越多，可是時間一久身體就扛不住了，開始出現不適的感覺，有的甚至還得了胃病，只要選一款能夠保持身材的代餐食品就可以既美麗又健康了，大麥若葉青汁，低糖低熱量，而且含有豐富的葉綠素有甩脂的作用，每天早上用它代餐，再也不用擔心發胖了。

▲酵素口服液

如今生活節奏快，出來混，應酬也是難免的。那在飯桌上，大魚大肉也是不可避免，這時候就會開始擔心體重的問題。最近酵素開始流行，對控制體重的效果奇佳，酵素是一類生物催化劑，可以分解血液中的廢物，促進血液的迴圈。堅持服用體重也會有所下降哦。

▲刮油排毒瘦身茶

夏季露肉，又怕尷尬大肚腩？沒關係，這款人氣超高的尚品茶配的大肚子茶，內含荷葉、烏龍等瘦身食材。無論男女，讓你不需運動 ，照樣喝出好身材。堅持一個月，讓你輕鬆甩掉七八斤贅肉。效果爆棚，讓你輕輕鬆松秀出迷人腰腹。

▲黑豆粉

好的身材其實是靠耐心和毅力保持出來的，很多美女都非常熱切的渴望瘦身，為了快速的讓自己瘦下來不惜節食運動，其實這樣可以讓脂肪快速的從人身體裡減掉，但是後期很容易反彈。吃瘦身食品效果平穩健康而且不反彈，比如黑豆粉，低糖低脂肪，非常適合愛美的女士食用。

▲牛肉幹

很多愛美的女士一旦熱衷起瘦身，就恨不能與天下美食為敵，不僅對事物的種類挑剔，而且還經常對日常的三餐偷工減料，其實節食是在傷害自己的身體，吃的健康才能讓人瘦的自然，牛肉幹不僅口感美味有營養，而且粗纖維可以幫助降低人體脂肪，有很好的瘦身作用。

▲爽口魔芋幹

零食是人們生活中必備的美味元素，沒有零食的日子一切都沒生氣，雖然有點調侃，但是人們已經越來越離不開零食的陪伴了，零食不僅能夠幫助人們放鬆心情，還能趕走無聊和寂寞。魔芋幹不僅口感美味，而且有甩脂瘦身的效果，是深受愛美女士青睞的瘦身食品。

▲麻薯紅豆老婆餅

想要保持好的身材就得先管住自己的嘴，最自己每一天的飲食都得嚴格要求才行，因為很多食物中都含有脂肪和熱量，這些都是讓人發胖的罪魁禍首，想要讓身體變瘦就要多吃有瘦身效果的食品，比如麻薯紅豆老婆餅，不僅美味充饑，而且吃了還不會讓身體長肉。

▲大米餅

美麗是一個女人的另一半生命一樣，有的女人寧可失去全部的生命都不願意失去美麗，好的身材是美麗的象徵，想要保持好的身材就掌握健康正確的飲食方式。吃大米餅不僅營養美味，而且穀物中含有的食物纖維，有減脂瘦身的功效，讓女人越吃越苗條。

▲胡蘿蔔脆條

水果和蔬菜是美女身材的美麗的彈藥庫，因為蔬菜和水果都是天然健康的食物，對人體百利而無一害，不僅可以補充營養還能夠幫助降低人體脂肪，所以經常吃蔬菜的女人身材都特別好，胡蘿蔔脆片不僅營養美味，而且可以幫助愛美女士保持纖美身材。

身材是女人生命力的一抹豔麗的色彩，好的身材可以體現一個女人獨特精緻的美麗，擁有好的身材讓女人更加自信迷人，吃瘦身食品，讓女人自然苗條俊美。