減肥訓練營的代餐食物 讓你瘦的很明顯

飲食在減肥中佔據重要的地位，很多人的肥胖都是因為不合理的飲食所造成的，魔鬼訓練營合理的對你的飲食進行改造。合理的調整飲食結構不是要節食，而是要吃到好的東西又要變瘦。接下來小編就一起看看那些減肥食品吧。

1 現磨紅豆薏米粉

經過科學配比的粗糧，口感粗糙又踏實的感覺。不添加任何防腐劑，還原最真實的口感。天然原材料研磨，採用低溫烘焙技術鎖住了粉的營養價值也保留了原味的。如果不習慣這個味道可以加入伴侶。

2 代餐燕麥圈

燕麥中含有膳食纖維，讓你有持久的飽腹感。全穀類食物提供身體更長久的能量來源，不容易沖高造成體脂肪的堆積和食欲的上升。還可以抵抗便秘問題，讓你的小腹更平坦，促進腸道蠕動的作用。

3 三草美腿茶

一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

4 出口日本大麥若葉

青汁應該是當下最時髦的減肥代名詞了。大青汁是鹼性食物之王。綜合身體酸堿平衡，調節易胖身體。讓你身體健康的同時多黑斑老年斑青春痘等問題都有著很好的療效。還可以加入牛奶，蜂蜜一起沖飲。

5 荷葉普洱

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

6 麻辣牛肉幹

即使是減肥也要注重營養，選一些高蛋白，低脂肪的肉類，是不會給身體帶來負擔的。打開後，就聞到一股麻辣香味，口水直流！裡面是獨立的真空小包裝，乾淨衛生，也方便儲存。味道超正！

7 新鮮三文魚淨肉

新鮮的三文魚水分很高，顏色鮮豔，紋理清晰口感好。味道和營養都充分的鎖住。魚肉肌纖維較短，蛋白質組織結構鬆軟，水分含量多，肉質鮮嫩，容易消化吸收。魚類對身體有很多的好處。

8 野生雙莢皂角米

皂角米是一種富含植物膠原蛋白的食材，也稱為“植物燕窩”。皂角米低蛋白，低脂肪的食物。皂角米具有美容養顏的功效。可以調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。

9 野生葛根粉

葛根具有清熱降火，滋陰解毒的功效。還有延緩衰老，抵抗肥胖的功效。來一碗濃稠的葛根粉，給你帶來的是味覺上的享受，還會給你帶來美麗與健康。葛根粉味道比較清淡，你可以添加適量的蜂蜜等。

10 天然純椰子粉

醇香細膩的天然椰子粉，給你帶來大自然的植物蛋白濃厚的椰香，讓你體會到真正椰子的味道。。喜歡甜味的妹子還可以加入紅糖，口感會更加甜蜜。晚餐搭配幾片小餅乾，讓你體驗美味的時候想不瘦都不行。

11 雜糧水果燕麥片

顆粒飽滿圓潤的麥片邂逅營養新鮮的水果片，搭配出健康美味的燕麥片。富含豐富的膳食纖維，加快身體的新陳代謝。讓你不僅僅是瘦的有效果，皮膚也會變得更水潤嫩滑，有光澤。

12 全麥燕麥餅乾

優質麥片經過精緻烘焙，看得見的燕麥片。一顆顆口感非常豐富，麥香醇厚。燕麥含有豐富膳食纖維，尤其適合瘦身的人們。多種口味，營養健康更豐富，堅持食用會保持好身材。作為早餐會更好。