驚！這些小零食盡然能讓人越吃越美！

常言道能吃是福，食乃人之本。愛吃東西是人的天性，吃東西不僅是為了給身體提供營養，還能調節生活情緒，改善我們的精神面貌。對於小女生而言小零食可謂是不可不存在的，小零食在女生心中的地位是無比的高，就好比手機一樣重要。小零食給大眾的第一感覺是不衛生，不健康。還影響人們正餐的食欲，其實大家不必恐慌，小零食也分很多種類的，高糖，高熱量的膨化食品是我們要遠離的，而健康天然低熱量的小零食是我們可以放心食用的。現在就給大家介紹幾款辦公，學習必備的健康小零食！不僅能解饞還能美容養顏喲。

▽非油炸香蕉片

香脆的香蕉片是多少女人的最愛呢？香蕉片是很受歡迎的小零食。香蕉是南方熱帶地區的水果，因為香蕉不易保存，人們就把香蕉切片烘乾保存即不用浪費還能讓北方的小夥伴能吃到南方的水果。醇香酥脆，香甜好吃。香蕉片中含有大量的蛋白質和礦物質，常食能起到維持體內鈉鉀平衡，利尿消腫調節血壓的作用。

▽阿膠糕

補血對女人而言是 一生的話題，男人們還經常調侃女人是可怕的生物，每個月流血還能存活！可我們懼寒怕冷還經常氣血不足而頭暈，所以補血是我們一生的課程，阿嬌膏從古自今就被人們譽為是補血佳品和婦科良藥，有增強免疫力和抗癌的功效。

▽紅棗核桃燕麥片

對於上班族或者是學生党而言早上的時間顯得特別的緊，忙忙碌碌是我們一天的開始，早餐幾乎就是個代名詞與我們無關，早上不吃早餐情緒和精神都跟不上我們飛快的步伐。紅棗核桃燕麥片即沖即食營養健康。低熱量選料豐富，口感香滑。

▽地瓜幹

在物資缺乏的年代，地瓜是我們兒時熱愛的食物，香香甜甜，可以烤著吃，蒸著吃。回味兒時美味，香甜地瓜幹，口感香甜，超有嚼勁，肉質Q彈。地瓜含有多種維生素，熱量低，好吃解饞還不怕胖，地瓜還能潤腸通便，降血降脂。是減肥小女人最好的小零食！

▽葡萄乾

葡萄乾含有大量的葡萄糖和維生素是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品.口感酸甜有嚼勁，休閒時來一把葡萄乾即解饞還能補充能量。對心肌有營養作用. 還能降低膽固醇，是老少皆宜的休閒健康零食！

▽杏仁

杏仁營養豐富價值高，含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康；含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。杏仁香脆可口，回味無窮，好吃根本停不下來。是很多年輕人最愛的小零食！