刮油甩肉新玩法！無海鮮不減肥....

最近貌似減肥圈裡又興起了一個新玩法啊，那就是海鮮減肥大法....城裡人太會玩，我等農村來的跟不上節奏啊！不過細想也是，海產品一直都是高營養，低脂低熱的代表行食品。而且它的它的功效還非常廣泛，比如可以減肥，美容啊等等。另外，據說根據某國科學家多年研究發現，常吃海鮮的話還具有預防癌症的作用！所以多吃海產品是沒錯的，不過也有不少人對海鮮過敏。但這都不是事，接下裡小編就給大家推薦幾種有助於美容減肥的海鮮食品吧！

▽魷魚

魷魚是吃貨們的最愛啊有木有！它的特點是肉質細膩，而且吃法多樣，比如這款蜜汁魷魚，它是精選優質深海食材，慢火烤制而成的，不僅色澤鮮亮，而且果木香味十足，不禁讓人垂涎三尺啊。

▽海蜇

三江特產，秘制工藝！而且這款海蜇還非常新鮮，不僅味道好吃。還特別方便攜帶！另外，它裡面自帶了小調料包，所以打開就可以直接食用，特別適合上班族和學生党！

▽干貝

干貝的肉質非常鮮美，而且營養也特別豐富，特別干貝特別適合用來熬粥喝或是燉湯喝！另外，它的食療價值也是非常廣泛的，因為它含有大量的蛋白質，礦物質和維生素等！尤其是含有豐富的維生素E。它可以有效的幫助你的皮膚抵抗衰老！

▽小銀魚

精選東海野生銀魚幹，不僅口味鮮美，而且還含有大量的優質蛋白質和不飽和脂肪酸。另外它還是一種熱量和脂肪都很低的美食，並含有多種微量元素，所以如果你想減肥的話，吃它准沒錯！

▽金槍魚

正宗韓國清淨園金槍魚油浸罐頭，做沙拉或壽司的好材料哦！它不僅肉質細膩，而且味道非常棒！另外金槍魚也是一種營養價值非高的食物，尤其是對女人來說，它也具有美容減肥和抗衰老的作用！

▽三文魚

三文魚是眾多三文魚當作不飽和脂肪酸含量最好的魚種，並被譽為是世界名貴魚類！而它的營養價值和食療價值就不用多少了。總之，不管你是減肥還是增肌都少不了三文魚給你打頭陣！

▽梭子蟹

精選新鮮捕撈的野生紅膏梭子蟹特製加工而成，所以它的新鮮度是有保證的。另外梭子蟹是最具代表性的海產螃蟹品種，它的營養價值也十分豐富，而且都是人體不可缺少的。另外，它的脂肪含量和熱量也非常低哦！

▽海參

海參被譽為八珍之一就自然有它的本事！它具有強身群體，抗衰老和緩解疲勞的作用！另外海參對於女人來說還是一種非常還的美容食品，因為它含有大量的膠原蛋白，而且還能夠促進身體的新陳代謝！

▽蝦

精選汕尾港優質對蝦精心烤制而成，而汕尾港則是中國十大漁港、四大漁場之一哦。它哪裡出產的水產品名譽東南亞，以口感極佳、品質上乘聞名世界！而這款蝦幹吃起來不僅口感鮮甜，而且皮薄肉厚，其性價比超高。

▽鱈魚

這款鱈魚可是哥本哈根官方APP食譜專供鱈魚哦！它是阿拉斯加的深海鱈魚，含有大量的優質蛋白質，維生素和礦物質等！它不僅能促進大腦的發育，還具有增強記憶力的作用。所以尤其適合家裡的老人和小孩吃！