驚嚇到了，糖尿病是跟肥胖一起來一起去!

糖尿病究其原因就是一種血糖偏高的慢性代謝性疾病。而肥胖的人會相比普通人高4倍的幾率患上糖尿病，可以說，相對於瘦的來說，肥胖的人更容易患上糖尿病。肥肥肥姐沈殿霞大家應該都熟知，因為肥胖，肥姐長期患有糖尿病以及高血壓，最終在08年去世。今天小編想來跟大家來談談關於肥胖導致的各種疾病，當然糖尿病就是其中的一種，而且，作為人類健康危害的一大殺手，糖尿病是讓人深惡痛絕的，在患上糖尿病以後，要注射胰島素來維持血糖的平衡，不只是經濟上有負擔，還有身體上的負擔，一針針打到自己身上，想想都覺得痛。所以說，在這裡，小編想告訴大家的是，雖然肥胖不是造成糖尿病的主要原因，但是卻是患上糖尿病的一個極大因素，所以，小編想說，我們其實可以控制，保持自己的身材，別讓自己發胖，至少可以降低甚至杜絕自己患上糖尿病。當然對於已經造成肥胖的人士也別擔心，小編為你推薦以下幾款減肥食品，相信自己也是可以成為遠離糖尿病的。

★塑身檸檬荷葉茶

純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。

★狂減荷葉大肚子茶

大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！

★修長細美腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★荷葉普洱茶

想要喝出好身材，普洱茶就不錯。普洱茶是茶類中名聲比較好的一種，而且它的種植歷史由來已久，從周朝就開始了呢。小編就挺喜歡喝的，不僅僅因為它的口味獨特，它還有很好的降低脂肪和膽固醇的功效，長期飲用普洱茶，能夠很好的幫助減肥和瘦身。

★無糖椰汁粉

晨起，一杯濃濃的椰汁開始一天的好心情，小編推薦的這款椰汁粉來自海南，冷熱飲都可以哦，重點是，濃濃椰香，讓你在家也能體會到那種海南成片的椰子樹，陽光沙灘的無限悠閒時光。

★無糖杏仁露

小編今天推薦的這款杏仁露呢是採用承德的野杏仁製成的，一開罐就能味道濃濃的杏仁香氣，而且，這款杏仁露屬於植物蛋白飲料哦，不發胖，晚上喝上一杯還能美美的睡上一覺，有助睡眠的功效哦。

★無糖月餅

然後呢，小編想說，快到中秋了，正所謂無月餅不中秋嘛，作為中國的一個重要節日，月餅還是至關重要的，所以呢，小編今天就推薦了一款無糖月餅，很適合減肥人群以及糖尿病患者哦。怎麼樣，是不是不用再擔心中秋節的時候不能吃月餅了呢？

★猴菇餅乾

大家是不是都聽過這樣一句話，猴頭菇餅乾猴頭菇製成，養胃。沒錯，小編今天結束的就是這一款餅乾的升級版，木糖醇型猴菇餅乾，在你減肥饑餓的時候可以吃點餅乾來緩解一下你那饑餓的胃哈。

★無糖蒸蛋糕

小編今天介紹的這款蒸蛋糕是無糖的哦，既不上火也不發胖，完全不用擔心會因為糖份過高會導致肥胖，這也是小編喜歡這款蒸蛋糕的原因哈。而且軟軟的，口感超好的哦。

★檸檬荷葉茶

嗯哼，來款解膩的檸檬荷葉茶，酸酸的檸檬加上荷葉的清香，淡淡的茶湯，而且這款檸檬茶可以排毒養顏哦。夏天沖上一杯放進冰箱稍微冷藏一下，可是消暑的上好飲品。這可是小編最經常喝的一款茶了呢。

★無糖無奶黑咖啡

是否經常會在午後會小餓小困，很沒有精神呢？沒關係，小編來告訴你一個好辦法，這時候沖上一杯香濃的咖啡絕對是一種享受，醇厚的咖啡香氣，深深的喝上一口，整個人都精神了，再加上小編推薦的這款是無糖無奶的哦，滿滿都是咖啡的自然香氣。

★木糖醇代糖

最後介紹一款木糖醇代糖，因為肥胖和糖尿病患者都需要控制糖份的攝入從而來控制血糖，那麼在這種時候就可以選擇木糖醇來代替糖類，在沖泡咖啡的時候也可以加入一點來調節咖啡的口感哦。

小編今天推薦的都是無糖木糖醇產品，從人體健康的角度來講，攝入過多的糖類是很不好的哦，特別是對於肥胖者跟糖尿病患者來說更是不好，所以呢，生活飲食上還是控制糖份的攝入哦。再有就是，肥胖跟糖尿病都是代謝較慢的，一定要多喝水，適量運動來促進自己身體的新陳代謝哦，小編也希望大家都可以有健康的身體，傲人的身材哦。