獨特的減肥方法，讓你快速瘦回曲線身材！

不久前，韓國歌手朴寶藍運用自己獨特的減肥方式，讓自己快速瘦身！快跟著小編來學學怎麼獨特的瘦回曲線吧！朴寶藍是從韓國某知名選秀節目出道，剛出道時她可是個大胖妞，後來消失了一段時間，再次現身時，她已經是個身材苗條的女神了。在消失的那段時間中，她成功瘦身32公斤。天啊，小編已經耐不住了，準備去學習學習她了啦！朴寶藍的減肥食譜大多都是以蛋白質食物和蔬菜為主，而且還做了一份計畫書，早每個時間點該吃什麼東西，做什麼運動，都規劃得特別好。同時她還不忘宣導減肥還是要靠飲食和運動互相輔佐，才會達到最高效益。這就是快速瘦身變回曲線的秘訣，也是屬於大家的減肥方法哦，大家趕緊動起來吧！瘦回曲線就在眼前了，不過大家還是得好好當一個吃貨，可不能光靠節食減肥哦，這樣才是人生贏家！

★精選百香果

慢慢的品味百香果的香味真是人生一大樂事啊！不僅僅有濃郁的香味，同時它還有多種維生素哦，可謂是又有顏值又有實力啊！來自廣西的百香果，緯度低接受了比較多的光和熱，是一個出產百香果的好地方哦。在減肥瘦身期間多補充維生素，多吃新鮮的蔬果，這可是一個小秘訣哦！

★狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★瘦腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★減肥檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花

★荷葉普洱茶

荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！

★果肉果凍布丁

低糖低卡路里的果凍是不是讓你的夏天有著不可忘記的味道呢？小編最近很喜歡含有大顆粒水果的果凍哦，Q彈的果凍碰上了芒果、草莓等大果肉，讓小編想想就很美味呢！富含維生素的水果和果凍天生自然的搭配，讓你減肥的夏季充滿著自然的動力！

★穀物早餐餅乾

你的早餐還是匆匆忙忙的解決嗎？還是用路邊快速卻沒有營養的食物解決的呢？小編最近很喜歡穀物早餐餅乾哦，搭上一杯牛奶或豆漿，就是精神一整天的早餐啦！原生態的穀物，滿滿的營養哦！香脆滿口，嚼勁滿滿，這也可是低糖配方大搭配哦，是你的瘦身計畫法寶！

★即食燕麥片

每天清晨的早餐是迎接你每一天的精神物質動力哦~早餐要提供充足的營養，同時還要兼具美味與顏值哦，這是小編很喜歡的早餐食物之一哦~粗糧燕麥的香味，提供飽足感，同時可以加入優酪乳來搭配哦，又是一種風味呢！給減肥的小編的我滿滿的動力與精神哦！低熱量低糖，是小編的減肥瘦身最愛，你呢？

★山楂條

夏天來了，油膩厭食的情緒也隨之而來。小編討厭這樣的夏天，不過，好在我找到了這個小寶貝，能幫助我們大家消化助食，排除掉那一抹油膩的色彩，讓我在恢復胃口的同時還能纖身塑形，這樣怎麼能不讓小編愛呢~你們呢，還不知道什麼是減肥的特殊方式嗎？趕緊來吧！

★檸檬片

酸酸甜甜的檸檬，可是維生素富含最多的水果了，這可是我們夏天最喜愛的飲品了。現在你能在你家自己DIY冰涼的檸檬汁了，這可是小編夏天窩家必備的飲品之一哦，同時也可以立即食用，又是蜜餞的一種新發現哦！還不趕緊和小編我一起來試試，一起感受酸酸甜甜的夏天的瘦身滋味吧！

★極苦黑巧克力

想吃巧克力卻又怕體重增加？喜歡巧克力濃濃的香味卻害怕糖分？現在通通不用怕了哦，小編發現了無糖極苦的巧克力了哦。它具有巧克力的濃烈，也有無糖的微微苦澀與甘甜，是喜歡巧克力的你不可抗拒的哦！同時這也是你減肥道路上的屬於你的專屬方法哦！

★蓮藕片

夏末，滿池的蓮藕就被慢慢的挖掘出來了，是時候享受蓮藕的美味了。蓮藕可以清熱降火，是媽媽煲湯的一個選擇哦！不過是不是吃膩了慣有的味道，來點不一樣的吧！蓮藕片有了屬於自己的味道哦，微微辣辣的，清脆順口，是作為吃貨的你要嘗嘗的美味哦，同時還不用擔心你的瘦身的計畫，還不快來試試吧！

小編踏入減肥瘦身的行列了，卻沒有節食哦！因為我們應該追求健康減肥哦，快樂的塑身！特殊的減肥方式無處不在，相信自己，相信小編，快速變回曲線不是夢哦！