幾十年老師傅告訴我們，月餅這麼吃才健康

中秋節即將來臨 ，而中秋佳節最不能少的就是月餅啦，當然能吃是福會吃是有門道，能吃的健康才是王道，這句話對所以吃都是可通的喲。今天黑叔蜀黍告訴你，中秋節吃誰家 月餅？怎麼吃？吃的健康有面子！！

中華老字型大小華美月餅的老師傅悄悄告訴我們，月餅，應該這麼吃才健康。

一、由於月餅糖分過高以及太油膩，吃太多容易引起便秘以及消化不良，因此月餅吃的應適宜。

二、月餅不宜空腹吃，

月餅不但油膩而且含糖量過高，因此很難消化，如果空腹吃的話還可能引起胃泛酸的情況，因此月餅不宜空腹吃，因適當配些蔬菜水果、茶水一起食用，以免引起腹脹。

華美月餅皮料輕壓細碾，團成團團圓圓的麵團，食客手指沾滿了薄薄的一層油酥，將油酥揉入麵團，像揉入了重重的思念，卷成圓形的，分成幾塊，手掌壓扁成薄餅的樣子，就可以入餡了，松子的，棗泥的，五仁的，蛋黃餡兒的，一咬就是滿口的酥香，餡厚皮薄，金黃圓潤，舌頭舔舔嘴角，還有清膩的油。

三、月餅很容易有飽腹感，

也因此不少人將其當做早餐食用，其實這是不科學的。早餐攝入太過油膩的食物不但會引起發胖，還容易導致嘔心。如果早餐食用了月餅，建議這一天的食物應該以清淡為主，可避免發胖。

今年華美月餅的冰皮月餅，外面是巧克力層層包裹，一咬下去，唇齒微寒，甜甜軟軟的就要蹭到人心裡去，雖然名字叫月餅，樣子也像月餅，但它其實真的是冰淇淋。

四、吃月餅的最佳食用時間應該在午睡起來後，或者晚飯後一小時，

當做點心食用，不宜當做正餐的食物來食用，因為月餅所含的物質大多是糖與油脂，所含營養物質低。

這是一款比較傳統的脆皮月餅，口味也就是那樣，沒喲我愛吃的，覺得送禮也是有點小貴了，關鍵還不是什麼品牌，華美月餅每年的送禮品牌，有檔次其次月餅有味應有盡有。

五、月餅不宜粥相配，

有許多人在食用月餅時，都願與粥同食吃，會甜的不甜，鹹的不鹹，口味獨特。其實不然，月餅作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指數的食品，不僅對糖尿病人不適，對人的大腦細胞不利，還會降低脂肪代謝。

我們這款華美月餅，健康的月餅濃香好吃的口感；豪華禮盒裝不僅給自己張面子更給父母張面子，同時價格也是相當優惠的，因為中秋節就是一個感恩回饋的日子，感謝父母親朋好友的幫助與關心，說到朋友突然想到這款月餅是經典歌曲“朋友”作者周華健代言，感覺更有情懷了， 好朋友一輩子，中秋有華美，朋友有華建，更是適合送禮了。包裝也絕對補跌檔次。

來自深圳的安琪月餅是知名的暢銷品牌，國家級非物質文化遺產，廣東省名牌產品，他們家的冰皮月更是首屈一指的，口味不錯，在珠三角地區很有號召力，是當地的明星品牌的月餅。