看，你又長痘了，誰讓你不做好這些護膚?

滑溜溜、白嫩嫩的肌膚你不想擁有嗎？我不太相信。可臉上的痘痘總是不自覺的冒了起來，這又是青春期的節奏嗎？我可不要啦！這明顯就是自己日常護膚的問題，究竟哪些問題會形成痘痘，又得怎麼控制痘痘的滋生呢，一起來瞧瞧唄。

★生活不規律導致長痘

經常熬夜、沒有正常休息，肝臟積累的毒素就會通過長痘來排出，不是我嚇唬你，只因為你排毒方式特別而已，日常一定要注意安排好工作學習，改善自己的睡眠時間，保證充足。

★出油過多，控油刻不容緩

不知道小夥伴們發現沒有，出油的肌膚很容易就會長痘，因為這些是肌膚新陳代謝形成的污垢，如果不及時清理的話，痘痘不止，可先用洗面乳清潔肌膚，保證臉部的乾淨，其次用爽膚水進行補水控油，兩種配合，可是天衣無縫呀。

▲推薦洗面乳：

這款洗面乳是兩支套裝哦，男女小夥伴都可以使用啦，它不僅能夠深層清潔肌膚殘留的污垢，去除油脂，還能祛痘呢，肌膚清爽透亮，它的泡沫豐富細膩，洗後肌膚超清爽的，不會緊繃乾燥。

瑜然美這款洗面乳超大瓶的，使勁用都不會心疼，它含有豐富的氨基酸成分，清潔的時候肌膚會感到乾燥，它能深層清潔毛孔，控油的同時收縮毛孔，可預防肌膚細紋的形成，讓肌膚透出水潤白皙的狀態。

這款洗面乳設計特別有特點，它的出口處採用矽膠刷頭設計，清潔的同時可配合清潔肌膚，控油祛黑頭，同時能去除痘痘，溫和清爽，蘊含天然植物精華，用後肌膚不會緊繃感，不刺激肌膚，能起到很好的呵護。

▲推薦爽膚水：

千纖草這款爽膚水超大瓶的，它採用不同天然植物成分，可以自由選擇哦，能深層補充肌膚所需要的水分，改善肌膚出油的狀況，收縮毛孔，它具有隔離的功效，對於夏日曬後的肌膚，能起到特別呵護。

這款爽膚水採用天然薏仁成分，溫和清爽，不會刺激肌膚，夏天使用一點都不會油膩感，它能深層補充肌膚所需要的水分，解決肌膚乾燥出油的問題，配有小噴瓶哦，可以隨身攜帶使用啦，隨時隨地補水保濕。

安安這款爽膚水性價比超高的，不聲不響賣了20多年了，它的包裝非常樸素，但是效果一定都不影響，能很好的平衡肌膚水油，收斂毛孔，去除粉刺，經常使用肌膚可變得細膩平滑，清爽自然。

★選擇合適的祛痘產品

片仔癀的產品從小就在用了，現在依然不改對它的愛，這款面霜對於痘痘、皮膚瑕疵、皸裂等皮膚問題效果非常顯著，一年四季都可以使用夠，清爽不油膩，同時能補充肌膚所需的水分，長期使用肌膚會更加柔軟、白皙可人。

這款蘆薈膠具有專門去除痘痘以及痘印的效果，不要看它保證蠻不起眼的樣子，但效果卻非常好，蘊含多種天然植物成分，溫和清爽，輕輕塗抹一層即可，同時能促進肌膚血液的迴圈，使皮膚變得潔白滋潤，細膩光亮。

★定期使用清潔型面膜清潔

面膜一定不能少，要定期使用，能起到很好的清潔效果，防止痘痘的滋生，可用一些面膜泥或者清潔型的面膜片，如果長痘的美眉，還能起到祛痘的效果。

採用天然綠豆和礦物質成分的一款面膜泥，能深層清潔肌膚，防止細菌的滋生、抑制痘痘的生長，有效改善暗沉的膚色，可補充肌膚水分滋養，平衡面部的水油，使肌膚美白、嫩滑。

這是一款黑面膜，採用冰島溫泉礦物黑炭製作而成，它的吸附能力非常好，能深入每個毛孔吸走黑色素，去除面部痘痘，可改善肌膚暗沉無光狀態，讓我們的肌膚煥發白皙、水嫩。