全靠它，女人減肥美白兩不誤

很多正在減肥的女性朋友可能逐漸發現了這樣一個問題，由於在減肥的過程中大量消耗自身人體正氣，又得不到及時的補充，人的身體健康越來越差，出現臉色有黃褐斑，月經不調等現象。

現在就為大家推薦兩種減肥茶，這兩種減肥茶對於各位正在減肥的女性來說都是非常有用的。首先這種減肥茶，不僅在幫助人體減肥的同時還能夠美白養顏，解決各種月經問題。

第一款，生薑紅棗減肥茶。需要的材料:生薑，紅棗，紅糖。三種材料的用量，就不為大家做規定，大家可以根據自己的需要加減量。

製作方法，將生薑切片，紅棗洗乾淨，然後將紅糖放入開水中融化，融化之後加入生薑和紅棗，蒸煮15分鐘即可。這款減肥茶裡面的生薑和紅棗具有養顏的作用，同時紅糖是一種重要的調經藥物，所以對於一些減肥過程中出現痛經或者月經量少的朋友是非常有用的。

現在為大家推薦的，第二款減肥茶時山楂減肥茶。山楂是重要的消失健胃藥品，大家在生活中可能經常吃到山楂，例如糖葫蘆。同時山楂也是一味重要的中藥，山楂裡面的一些生物鹼能夠幫助人體降低脂肪酶的產生，防止脂肪的堆積，同時能夠幫助人體解決便秘。

現在為大家介紹的山楂減肥茶，主要用到的材料有山楂，金銀花，菊花。同時這款減肥茶主要用於泡水，所以三種藥物的具體用量也不做過多的規定，大家可以根據自己的需要進行加減。

方法也十分簡單，主要用開水浸泡山楂，金銀花，菊花，金銀花能夠清熱解毒，菊花能夠養肝明目，清熱消火，對於夏天減肥的朋友來說非常重要，大家可以在減肥之後飲用，或者平時沒事的時候當做解暑的飲料。

上面為大家推薦的兩種減肥茶，對於一些減肥之後出現各種月經問題以及出現黃褐斑，色斑等臉部皮膚問題地朋友們可以隨時使用，因為減肥的過程中會消耗大量的正氣，但是很多人不注意，就會造成人體陽氣的消耗，出現一些健康問題。所以減肥的同時，大家可以飲用一些這樣的飲品，不僅能夠幫助人體改變這些健康問題，同時不會增加肥胖還具有減肥的作用，何樂而不為呢！