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正在發育的少女往往不知道胸部發育的重要性，往往比較害羞而且也不夠重視，久而久之往往造成不好的效後果。此時作為母親更應引導和幫助孩子選擇穿戴適體的文胸。使其能適應成長期發育的需要，保護逐漸發育的乳☆禁☆房，幫孩子塑造完美的體型

1.挑選輕薄透氣性好的內衣。輕薄是這個年齡段挑選內衣的關鍵字，不要太厚，不然會過早成為累贅，透氣性、舒服度都要好，裡料最好是純棉的，挑選時可以仔細查看標籤上注明的成份，一件好的內衣穿上去的感覺一定像沒有穿樣讓人不覺得有壓迫感

2.挑選無鋼圈文胸。對一處在成長發育期的少女來說挑選文胸最重要的一點就是無鋼圈，記住不要過早給孩子穿上帶鋼圈的文胸，這對於她們的成長來說是非常不利的，做家長的在選購文胸時一定要多給孩子留意，做好這方面的引導工作。

3.挑選肩帶較細有彈力的文胸內衣。處在青春發育期的女生不像成熟的女性樣需要挑選寬肩帶省力減壓的文胸，所以細肩帶的內衣很適合這個年齡段的女生穿，不需要太多的束縛，給身體以舒服有利的空間才更健康，除此之外，肩帶彈性也要夠好，內衣要記得勤洗勤換。

4.挑選顏色較淺的內衣。害羞還是這個年齡段的女生的標籤，在挑選內衣時可以多以淺色為主，外衣穿起來不透不印不暴露，舒適得體，淺色的內衣對於女孩兒們的接納度也會更大些，這個時期也要積極做好自己的心理成長建設。