一天喝一杯，不光消暑排毒還能瘦身！

網紅始祖芙蓉姐姐去重慶，出席自己主演的都市情感片《全民情敵》。芙蓉姐姐其實是一個長相和氣質都不錯的美女，特別是她的身材，簡直凹凸有致啊。在她穿裙子的時候很多男人的眼睛都無法從她身上轉移了，她的身材太誘惑人了。一個完美的身材就是有吸引人眼球的魅力，做女人就要做得這樣才對得起自己是女人的這個身份。但是很多妹子現在的身材簡直不忍直視啊，有小肚腩、大象腿、虎背熊腰的，沒有一點女人的魅力，這樣的身材太對不起自己，也對不起大眾的眼球啊！你們想要擁有好身材嗎？其實如果要減肥的話，夏天還是一個不錯的季節，因為運動就會流汗，就會消耗消耗卡路里，比較容易堅持！其實，在夏天減肥還有另外的好處就是小編我可以給你們介紹一種在夏天喝喝茶，水就可以消暑排毒還能瘦身的減肥方法吧！讓你在夏天一天喝一杯就能輕輕鬆松減肥哦！

★荷葉狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★美白塑身檸檬組合茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。

★修長細美腿三草茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★荷葉普洱茶

荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！

★檸檬水

在炎熱的夏天裡人們就喜歡喝上一杯檸檬水，涼涼的很降火。它含有豐富的維生素，可以讓我們把身體裡的有毒物質排出去，讓我們的身體變得更健康。不僅如此，喝檸檬水還可以有利於我們的減肥，因為它把腸道裡的油膩物質給清除掉，讓我們的腸道變得更加的順暢，有利於我們的瘦身。

★酸梅汁

炎熱的夏天怎麼可以少了酸梅汁這種降火的東西？它喝起來酸酸甜甜的，在夏天裡來一杯冰涼的酸梅汁可以給你清涼一整個夏天，喝它是非常降火的。喝酸梅汁還可以讓我們的腸道變得更加的順暢，因為它可以帶走我們體內的殘渣，讓我們可以快速排出體外，不會對人體有危害，不僅排毒還能瘦身呢！

★烏龍茶

茶是人們日常生活中不可缺少的，人們可以不吃飯，但是絕對不可以不喝茶。而烏龍茶是人們的最愛。喝烏龍茶它可以清除我們的腸道，降火氣，將身體裡的有毒物質排出去，這樣不僅達到排毒的目的，還可以有利於我們的減肥。烏龍茶可以飯後喝，這樣它還可以清除我們體內吃進去的油膩食物。

★黑咖啡

說到黑咖啡很多人的嘴巴裡會不自覺地感到苦苦的，那黑咖啡的味道喝一次就再也忘不了了。它雖然喝起來苦，但是對我們的排毒減肥是很有效的啊。因為它喝起來苦苦的，所以它可以有助於我們降火氣。就像苦瓜一樣，雖然它吃起來苦，但是卻有利於我們降火氣。同時它還可以有利於減少我們的食欲，讓我們瘦身。

★綠豆湯

在夏天裡相信很多人都會煮綠豆湯喝，因為喝綠豆湯可以降火啊。特別是冰鎮綠豆湯，喝下去會解決你的口渴，而且還可以給你降火氣。小編在夏季每天一定要喝點綠豆湯，要不就會覺得不習慣呢！綠豆裡含有豐富的纖維素可以加快腸道的蠕動，預防便秘，有助於我們的減肥，喜歡吃綠豆的人可有福啦！

★蜂蜜水

喝蜂蜜水也是可以有有助於我們減肥的，因為蜂蜜有潤滑腸道的效果。在每天早晨來一杯蜂蜜水，它可以加快我們一整天的新陳代謝，這樣對我們的身體健康非常有幫助。蜂蜜它還有降火氣的作用，在夏天總要喝點蜂蜜水，它可以補充點糖分，這樣會讓你預防中暑，讓你可以安心過一整個夏天呢！

★冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶也是夏天必須要喝的，因為它降火氣啊！小編我也很喜歡喝冬瓜荷葉茶，它的味道很好，符合大眾的口味。喝冬瓜荷葉茶它有利尿的作用，它可以讓我們的身體排毒效果達到最好，從而可以有利於我們降火氣。冬瓜裡它還含有豐富的纖維素，吃它可以讓我們的腸道蠕動得更快，可以預防我們的便秘。

★菊花茶

談到菊花茶你們有沒有想起菊花那淡淡的清香？是的菊花有淡淡的清香，喝它可以給人心曠神怡的感覺，在夏日的午後來一杯菊花茶，是多麼的愜意。喝菊花它可以讓我們多上廁所，可以有利於我們的排尿降火氣。如果火氣大的人可以喝點菊花茶，它能馬上把你火氣降下來，也可以預防便秘，從而達到瘦身的效果！

小編我介紹的這些都是讓你喝了可以有利於降火減肥的，在夏天裡每天喝讓一杯，可以讓你輕輕鬆松減肥呢！不用辛苦地去運動流汗，也不用克制自己去節食，只要你每天喝一杯就可以讓你輕鬆減肥呢！