用這幾款減肥法寶,輕鬆擁有好身材!
今日,賈靜雯在微博曬出為小女兒咘咘慶一周歲生日的照片,修傑楷以及大女兒梧桐妹都在現場,全家福合影溫馨有愛。修傑楷去年5月和大9歲的賈靜雯結婚,同年生下女兒咘咘,加上大女兒梧桐妹,組成一家四口幸福家庭。看著賈靜雯產後恢復成完美的身材,讓小編我很羡慕嫉妒恨啊。果然沒有不美的女人,只有不會管理自己的女人!當兩個孩子的媽媽的賈靜雯身材似乎又回到少女時期了,看著她那滿臉幸福的模樣,小編知道了要幸福首先就要先愛自己,努力吧自己變得更美哦。然而女神的身材也不是天生的,也是後天努力而來的,健身加上飲食管理,簡簡單單讓你完美動人!女神的完美的身材是不是讓你又有了減肥的動力呢,跟著小編來探索輕鬆擁有好身材的減肥法寶吧!美食中的減肥法寶,讓你不失作為一個吃貨,又能好好的控制自己的體重,擁有好身材!
★無核白葡萄乾
新疆的葡萄可是我們中國出了名的啊,那麼大的晝夜溫差釀造成的甜度大的葡萄,無論是誰都受不了這個誘惑吧!小編今天喜歡的是無核白葡萄乾,葡萄顆顆碩大,甜度有夠,很有嚼勁呢。是我們減肥愛美人士補充能量和維生素很好的選擇哦!而且最特別的是它有一種天然的濃厚的葡萄的香氣,讓小編受不住啦,大家跟著我一起來吧!
★香菇脆片
香菇的香味你是不是久久不能忘懷呢!現在香菇的味道不用在湯裡尋找了,有了香菇脆片後,工作繁忙的午後,搭上一杯清茶,慢慢找尋大自然香菇的美味。而且低糖低卡路里的美味,是不是給你的減肥的道路增添了一絲美味的體驗呢!跟著小編一起感受自然的瘦身吧!
★獼猴桃片
富含維生素C的獼猴桃的酸酸甜甜的口感,可是小編不能忘卻的味道啊!在口中揮之不去的香味,又是低卡路里的自然饋贈,怎麼能不愛呢!一顆獼猴桃的熱量遠遠比不上一塊巧克力的熱量哦,這樣自然的美食,要怎麼忍心錯過呢!跟著小編一起來吧,享受自然!
★薄脆早餐餅乾
你的早餐還是匆匆忙忙的解決嗎?還是用路邊快速卻沒有營養的食物解決的呢?小編最近很喜歡穀物早餐餅乾哦,搭上一杯牛奶或豆漿,就是精神一整天的早餐啦!原生態的穀物,滿滿的營養哦!香脆滿口,嚼勁滿滿,這也可是低糖配方大搭配哦,是你的瘦身計畫法寶!
★燕麥片
每天清晨的早餐是迎接你每一天的精神物質動力哦~早餐要提供充足的營養,同時還要兼具美味與顏值哦,這是小編很喜歡的早餐食物之一哦~粗糧燕麥的香味,提供飽足感,同時又是又有果蔬營養哦,給減肥的小編的我滿滿的動力與精神哦!低熱量低糖,是小編的減肥瘦身最愛,你呢?
★黃秋葵幹
秋葵秋葵,你應該不會不知道這個小編大愛的寶貝吧!它可是大自然對我們想瘦身的吃貨的一種饋贈啊!低糖低卡路里低熱量的三低最健康的標準食物,給你的減肥計畫增添一股動力!小編同時也很愛它清脆的口感,給人淡淡的自然的清香,慢慢的在口中化去,真是減肥法寶啊!
★綠豆沙餅
這可是小編最愛的無糖無添蔗糖食品哦,連糖尿病人食品也可以放心食用。綠豆在夏天是最好的消暑的寶貝哦,能排除身體中的毒素。同時還能在饑餓時給你提供滿滿的能量,而且又不用擔心身體的負擔,小編真的是好喜歡呢!同時綠茶味道的豆沙餅小編也很想試試呢!
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★瘦腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身,誰都想有一雙纖細修長的美腿,無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿,變成了沒多少人喜歡的梨型身材!讓大象腿成為過去式,讓iPhone6s腿成為現在時,這款瘦腿三草茶,你值得擁有!清秀的葉子自然伸展,讓你擁有自然輕盈的體型,檸檬的清香,清新爽口,清晨來一杯開啟你美好的一天,記得要長期飲用哦,效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花
★荷葉普洱茶
荷葉普洱茶,讓你順暢排便,沒有煩惱!荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱,還有荷葉,對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦!每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶,一個月後,你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦!
小編想吃零食的心和想減肥的心永遠在打罵,這是一個圍困並煩擾了泛泛愛美女小夥子的世界大難題!不過輕鬆擁有好身材和滿足小編愛吃的心卻不會矛盾哦,帶上小編的減肥法寶,讓你輕鬆擁有好身材!