產後媽咪有福 ，腰部贅肉最大的剋星在這裡！
最近有一部電視劇叫做《你好，喬安》，影視劇中多次飾演職場女強人的戚薇，這次又在這一部戲中成為了一個霸道的“冷都女”，走路自帶霸氣，言語動作都是相當的犀利，對待刁難她的女魔頭上司，用言語嘲諷她，而對待閨蜜又相當的寵溺，這種閨蜜請給我來一打啊喂！小編從她的《夏家三千金》，到前幾年的多部都市劇，都能感覺到她是一個霸氣十足的熟☆禁☆女！而她完美的顏值也是一次又一次地帶給我們驚喜！而最讓小編我感到意外的是，當初戚薇是在人們根本沒有反應過來的時候就生下了孩子，而且剛生完孩子沒有過多久的戚薇再出現在公眾視野的時候瘦的不像話，身材居然還能保持的如此完美！那小蠻腰啊，簡直比少女還纖細！不管是何種樣式的衣服都能輕鬆hold住！我相信許多剛生完孩子的媽咪們看到這兒，一定羡慕得不行了吧？那麼小編今天就告訴大家一些能夠在產後去除贅肉的小秘方，大家一起來學學吧！
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★瘦腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★消腫紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★消腫減肥紅豆薏仁粉
吃得方便，吃得健康就選五穀代餐粉！現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味，馥鬱醇正，口感細膩，食用非常方便，營養均衡的，自問世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你，要不要來嘗試下呢？
★海帶絲
海帶想必大家都很熟悉，它是一種含碘量非常高的海產品，小編特別喜歡吃海帶，不管是煮海海帶排骨湯，還是直接涼拌海帶絲，小編都非常喜歡吃。海帶除了碘含量多，還含有非常多人體需要的微量元素，同時熱量低，能夠幫助消化，防治便秘，特別適合產後的媽咪們食用呢！
★蘋果幹
人們常說每天一個蘋果，疾病遠離你，其實這並不是沒有道理的，蘋果的營養價值非常的高，是我們日常生活中常見的水果，它吃起來香脆可口，而且吃後容易產生飽腹感，有助於控制饑餓，從而起到減肥的效果，喜歡的朋友也不要錯過了同樣效果的蘋果幹咯！
★黃油杏仁
大家都知道杏仁是屬於堅果類的食物，也是堅果中最著名的一種，小編我就很喜歡，用杏仁來當平常休閒時候的零食來吃，杏仁吃起來挺香脆，而且味道獨特，除此之外，它的營養價值也不可忽視，它含有大量的維生素和人體所需的微量元素，容易產生飽腹感，特別適合產後的媽咪當零食吃喲！
★葵瓜子
奧運會已經開始多日了，相信許多小夥伴們都享受和一家人圍著電視看奧運的氛圍吧？那麼這個時候怎麼能少了休閒時刻必須來一包的葵瓜子呢？瓜子除了剝殼就能吃，非常方便以外，它的營養也是很豐富的，它的熱含量很低，容易產生飽腹感，説明所有需要瘦身的朋友們減肥。
★木瓜幹
木瓜一定是女性朋友們的最愛了，相信沒有哪個女性朋友沒有聽說過木瓜有豐胸和養顏的功能吧？但其實木瓜的功效並不僅僅如此，它還能促進消化，幫助腸道蠕動，產後媽咪在飯後多吃一些地、木瓜幹，可以有效幫助減少腰部贅肉哦！
★紙皮核桃
不用我多說，大家也都知道核桃的功能非常強大,除了我們平常都知道的補腦的功能之外，平常多吃一些核桃，不僅能夠增加飽腹感，還能夠幫助減少身體的贅肉，消除脂肪，減肥效果特別明顯，產後的媽咪們可以考慮多吃一些核桃來代替那些易發胖的食物哦！
★豆腐乾
大部分人都知道豆製品是一類營養價值很高的食物，而豆製品中的豆漿和豆腐，都是我們平常生活中常見的兩種食物。小編我就很喜歡由豆腐做成的豆腐乾，用它來搭配主食，特別下飯，而其中含有的豐富蛋白質，能夠幫助我們塑造完美身材，產後的媽媽們也不要錯過了哦！
★地瓜幹
地瓜是一種做法非常多樣的食物，許多朋友們都很喜歡吃烤地瓜，因為它的味道實在是非常的香甜，而小編也喜歡用它來做成芋圓，除了地瓜的做法多樣，它還含有一種特殊的澱粉，能夠幫助消化，增強飽腹感，無論是上班族還是產後媽咪都很適合將它作為減肥零食哦！
怎麼樣，看完以上小編為產後媽咪們推薦的一些能夠幫助瘦身保持身材的美食之後，媽咪們是不是心動了呢？其實，有許多女性朋友都會面臨這樣一個困擾，那就是產後會發胖。其實這是沒有養成良好的飲食習慣，只有選擇正確的減肥食物，才能讓媽咪們保持原來的好身材！