室內空氣比室外更糟！如何捍衛孕媽安全？

祖輩在家帶養寶寶，父母在單位工作打拼……不管是酷暑還是PM2.5持續超標的秋冬日，我們和孩子大約每天有80%的時間是在室內度過。

然而，室外空氣不好，污染來源多來自於PM2.5、吸煙、尾氣、污染排放等等。但在大家對“外憂”嚴陣以待時，卻忽略了“內患”——室內外空氣污染。

兒童和嬰兒，因在家時間太長，吸入顆粒物等污染物，格外受傷害！

◆宅在室內是否真安全？

美國環保署曾有研究表明，室內空氣的污染程度要比室外空氣嚴重2-5倍，特殊情況下可達到100倍。

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有專業資料顯示，居家環境內可能有超過400種化學物質、900種不同的有機化合物。

世界衛生組織《室內空氣污染與健康》文章顯示，全球4%的疾病與室內空氣品質相關，包括肺炎、慢性呼吸道疾病、肺癌等。而空氣污染已經成為當前全球最嚴峻的環境健康風險。在2012年全球因空氣污染死亡的約700萬人中，約330萬人死於室內空氣污染，約260萬人死於室外空氣污染。

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中國室內裝飾協會環境檢測中心的調查資料表明，每年國內因室內環境污染導致的死亡人數高達11.1萬人，平均每天304人死亡。

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中國建築裝飾協會發佈的調查報告顯示，我國住宅空氣品質堪憂，各種有毒有害氣體超標嚴重。在室內檢測到的污染氣體多達300多種，其中能致癌的就有20多種，還有多種可能導致白血病、肺癌、新生兒先天缺陷等疾病的有害揮發物。

◆孩子最易受室內污染傷害

由於孩子、孕婦、老人和慢性☆禁☆病人在室內停留的時間比其他人群更長，因此更易遭受室內環境污染的危害，其中兒童和嬰兒尤其容易受到吸入顆粒物等污染物的傷害，他們呼吸更快、運動量更多，且身體更小，因此每公斤體重吸入的空氣量比成人多近50%。世界衛生組織的數據也印證了這一說法：全世界每年有10萬人因為室內空氣污染而死於哮喘，而其中35%為兒童。

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美國哥倫比亞大學兒童環境衛生中心針對紐約兒童的研究也顯示，母親孕期內所在環境煙塵污染會危害嬰兒大腦發育，進而可能影響以後的學習表現。這一結論首次把母親妊娠期所處環境大氣污染狀況和嬰幼兒出生後的腦部發育狀況聯繫到一起。美國胸腔學會也在國際會議中展示了一項新研究，在中期妊娠階段，若孕婦長期在空氣高度污染環境下生活，胎兒出生後，在童年早期患上哮喘的可能性更大。

◆教你幾招：把污染“拒之門外”

1 最有效方式：增加通風換氣

△△△小型空氣淨化器，家用、辦公桌面、臥室都可使用，除二手煙、灰塵、甲醛、異味殺菌，負離子機，高濃度負離子，四碳刷頭釋放。

通風是去除污染最有效的辦法，開窗的通風可能只需1分鐘就能將室內空氣更新一遍。同時，新鮮的空氣是無法製造的，人在室內會增加廢棄，排出二氧化碳，消耗室內氧氣，只有開窗通風是補充氧氣排出二氧化碳最好的辦法。

所以裝修最好放在夏天到來前，房子裝完後、家電購置後不要立即入住。建議在夏天高溫高濕的環境中，保持開窗通風，讓大部分的裝修污染自然釋放、去除。

△△△奔騰空氣加濕器，家用大容量，空調辦公室臥室皆可用。加濕器，靜音迷你，香薰淨化，4.5升大容量，避免來回加水的煩惱。

新裝修的房子，家有孕婦和家有小寶/兒童的，考慮與家庭健康相關，原則上是讓新房閒置通風越久越好的；但也不能讓裝修好的房子一直騰空浪費，對於加油嬰兒（或孕婦）的家庭，建議通風排毒至少6個月。

在入駐之前也請做好甲醛測試。

2 清除室內污染來源

△△△甲醛清除劑5件套，強力型，去除甲醛噴霧，淨化新房、裝修傢俱除味。

要選購環保的建築和裝飾材料，當然，使用合格的產品不等於沒有污染，只是指有毒有害的物質含量未超標，所以裝修時還要考慮到累加效應。避免在室內抽煙，及時清除室內的垃圾等物品。

3 採用一些空氣淨化方法

△△△家居醫生甲醛檢測儀，裝修污染空氣採樣檢測，TVOC檢測苯、甲苯、二甲苯等等。

如活性炭、木炭等對空氣中的有害物質有選擇性的吸附作用，但在吸附飽和的狀態下，氣溫條件發生變化，就可能產生溢出現象，需要注意及時更換。

4 選擇專業的空氣淨化產品，定期維護空調和新風系統，避免使其成為空氣污染的源頭。