寧夏都出“痛經假”了，你還在帶著劇痛工作？

近日，寧夏將要出臺《自治區女職工勞動保護辦法》，就女職工勞動保護的政府職責、用人單位義務等方面給予強化，對女職工予以“經期、孕期、產期、哺乳期、更年期”五期勞動保護，對違反此辦法的法律責任予以明確，還明確了出臺“痛經假”，“患有重度痛經或者經量過多的女職工不能堅持正常工作的，可以給予1至2天的休假”。另外，還制定了女職工衛生室、孕婦休息室和女職工體檢等人性化條款。

呵呵，看到上面的“痛經假”，妹紙們有沒有羡慕嫉妒恨呢？為啥寧夏有這好待遇，偏偏俺這裡沒有，其實不用擔心，寧夏率先實施，如果實施效果非常好，會陸續在其它省份也推開。那痛經到底有多痛？都驚動政府專門頒佈相關條文來規範了。

其實一張網友的回復圖就可以解答這個問題了。

這種痛，如果是男人相信是永遠體會不到的，雖然我們享受不到“痛經假”的待遇，但是不代表我們沒有辦法對付痛經，下面小編就扒一扒那些對付痛經的絕招。

絕招1：保暖才是王道

不論是飲食還是衣著甚至晚上睡覺，都要注意保暖，許多痛經的原因都是起源於受寒，很多妹紙為了減肥、苗條不管夏天或是冬天，都只穿薄薄的一層絲襪，有句話叫NO ZUO NO DIE，小編沒法說你了。

絕招2：多喝水

。。。萬能的水啊，不管感冒發燒還是痛經，身邊總有一個人告訴你“多喝水”，尼瑪水是萬能的嗎？什麼病都管用啊？你別說，還真是萬能，關鍵看你怎麼喝，痛經時要多喝熱水，最好是BUY點紅糖薑茶，這樣對暖宮更有效果。

絕招3：花椒泡腳

這，這也行嗎？那當然了，不過要按照流程來做才行，先用花椒熬水，然後洗乾淨腳（當然，不洗我只能說你口味重），每天堅持泡，對於痛經有很好的效果。因為人體足部有身體內臟對應的反射區，而花椒在中醫裡歸入驅寒類的藥物，花椒泡腳對於祛除寒氣效果很不錯。

絕招4：榴槤臭走痛經

說臭走痛經其實不大準確，準確來講應該是熱走痛經，。榴槤性熱，可活血散寒，改善腹部寒涼症狀，對於緩解痛經，改善經期不適有很好的作用。當然，榴槤屬大熱之物，如果經常吃，最好再搭配山竹一起，這樣能夠中和榴槤的熱性，讓身體營養攝入更合理。