懷孕後就不上班啦？聽聽醫生的建議吧！

很多女性懷孕之後，便辭去了工作，一心在家養胎，哪怕剛剛懷孕兩三個月，肚子還並不太明顯的時候。認為這樣可以避免勞累，保障大人還孩子的安全。那麼，孕媽咪們懷孕後到底要不要上班呢？

答案是：懷孕後上班有好處！

孕期堅持工作能轉移孕媽媽對孕期不適的注意力，尤其是在工作中思考以及同事間的交流。這一階段在工作上基本能獲得許多幫助，也對孕媽媽的情緒有益。工作可以保持精神活力。固定的工作時間可以幫助孕媽媽們作息規律，孕媽媽還可以在工作中可以獲得成就感，避免生活過於單調以及與社會脫節。

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有助於減少“致畸幻想”。部分孕媽媽在激素或自身性格作用下可能產生“致畸幻想”，擔心孩子生下來不健全，這種擔心在一個人獨處時會明顯加重，而在工作中的孕媽媽往往能更好地管理情緒。有利於控制孕期體重和產後恢復。在家待產的孕媽媽們由於作息時間可以靈活改變，可能會無意中吃下更多的零食或加餐。而且孕媽媽們在工作期間無論坐或站，都能更容易做到經常活動，有利於體重管理。

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但是，孕媽媽工作中是應該注意以下事項

1.許多孕媽媽在孕早期會有妊娠反應，建議隨身放幾個塑膠袋，以備嘔吐時急用。上班時帶些堅果之類的零食，在不影響工作的情況下隨時吃一點，以免空腹加重不適。2.一旦確診懷孕，就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家後盡可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。3.注意補充水分，夏季防中暑。孕早期及孕晚期出現尿頻很正常，及時排淨小便很重要。

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4.孕5月後腹部已經顯現出來了，注意不要使腹部受壓；平時走路走樓梯時謹防摔倒。5.工作一段時間後要適當地活動一下，可以促進血液迴圈，預防腿部浮腫。6.注意衣服和鞋都要比身材大一號，給自己的身體和胎寶寶一個寬鬆舒適的空間。

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