忽冷忽熱的秋天你給寶寶穿對衣服了嗎？

常言道“春捂秋凍”，對於小寶貝來說這樣做合適嗎？我們知道人是恒溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統，但對於小寶貝來說，體溫調節功能有待完善。所以不能單純地強調“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始，逐步進行。

秋季寶寶穿衣法則：

1. 給寶寶穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈；衣服不要穿太多，以不妨礙寶寶活動為前提。

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2. 媽媽可以隨時摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的，說明寶寶穿的衣服量適中。

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3. 寶寶秋季穿衣服，可以遵循“三暖”的法則，即“背暖、肚暖、足暖”。保持寶寶的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒。

而寶寶的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；另外，寶寶腳上的神經比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

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