熬夜還想有好肌膚應該怎麼做！

現在女孩子因為加班或者煲劇經常熬夜，有的已經養成習慣，就算沒什麼事也是超過12點才能入睡，於是出油冒痘、皮膚暗沉、黑眼圈等各種肌膚問題都找上門，長期下去還會長斑、皮膚變換等等問題出現。知道熬夜不好，但是有時候不得已或者不小心熬夜了，要怎麼做才好呢?

女孩子早睡才是好的，但是有些人就是做不到(有的是因為加班各種不得已，有的是自己作。)，但熬夜之後，看著慢慢變差的皮膚就會在那邊懊悔。今天就來說說要怎麼樣來拯救你的熬夜肌。

PS:不要以為你12點前睡就不是熬夜，事實上11點後入睡都是屬於熬夜啦。建議大家11點前入睡哈。(當然做不到的話，也是沒辦法說啥。)

☆熬夜：出油冒痘

☆雖然你可以晚睡，但是不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量早點清潔Pfizer也可以減少肌膚的負擔，預防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡，要加強控油跟補水，使用保濕產品，給肌膚補給水分與營養。有必要的話加上修護精華液，刺激膠原蛋白增生和修護肌膚，加強細胞活力。

Alpha Hydrox 果酸泡沫潔面乳，這是一款不含皂質的洗面乳，不會對肌膚造成刺激或者把肌膚上的水分給洗掉而導致緊繃。同時它還不含酒精，非常適合不同膚質的人使用~

DMC 黑裡透白凍膜，專門幫助臉部清潔專用，厚敷可以將肌膚的污垢清除，清洗完後，皮膚會比較透氣舒服。含天然竹碳粉，可深層清潔皮膚的髒汙，解決老廢角質堆積問題，讓肌膚潔淨、透白 。

☆PS：要記得去除老化角質，肌膚才能吸收營養水分，細胞才能恢復生機，皮膚才會變好。

日本蠻出名的一款去角質，比較溫和，凝膠質地的，用起來也是很清爽，去角質還可以，力度不會太大，適合皮膚比較脆弱的妹紙。性價比比較高的一種去角質~

韓國春雨的碳酸面膜，話說現在的碳酸面膜是挺火的，深沉清潔的能力不錯，能去除老化角質，提亮膚色，敷上一會會冒出豐富的碳酸泡沫，滲透力強，能深入肌膚清潔管理。

☆熬夜：皮膚暗沉

☆皮膚暗沉是因為熬夜之後，皮膚倦怠，新陳代謝自然變慢，毒素會累積，在加上角質層缺水乾燥。這個時候除了補水上面說的補水之外，最好結合一下臉部按摩，改善熬夜造成的肌膚迴圈代謝慢的問題。睡前跟起床都進行簡單的按摩效果更加。另外，特別暗沉的部分可以用化妝水加強濕敷。

The Saem這款冰島補水保濕水源自冰島天然礦物質水，能加快皮膚吸收水分的速度，具有超強滲透力，為肌膚深層補水保濕。豐富的冰島苔蘚精華具有鎮靜肌膚、有效控油的功效，為你保持清爽水潤肌膚。

JAYJUN水光面膜三部曲，面膜是分三步， 第一步是美白精華；第二步是美白麵膜，三步眼霜精華。精華滲透力將美白成分直達肌膚深層，淡化黑色素的同時還有極好的保濕能力，改善色素沉澱色斑和不均勻的膚色。

☆熬夜：黑眼圈

☆人眼眶的真皮層佈滿靜脈血管，更是人體最薄的皮膚，稍微熬夜就會讓血管呈現紫藍色，黑眼圈就冒出來了。

選擇適當的眼霜，搭配眼周按摩可以可以緩解情況。注意：擦上眼霜之後，雙手緊貼雙眼，在眼底穴位稍微按壓停留，再由眼下往眼角處提拉，促進眼部血液迴圈也促進肌膚對眼霜的吸收。

眼睛經常對著電腦手機，難免會變疲勞，還會乾澀不適，這款眼罩就很適合，自發熱，能舒緩眼部的疲勞，添加的薰衣草精油，在緩解眼部疲勞的同時具有安眠的效果，上班族，學生都很適合，價格很白菜，性價比高~

菲詩小鋪這款保濕眼霜中有豐富的營養保濕因數，在眼周輕輕推開按摩，有利於肌膚快速吸收，修復眼周細紋，提拉眼部輪廓，讓肌膚盡顯年輕狀態。

☆如果熬夜之後，也可以做個睡眠面膜入睡吧，睡眠面膜可以幫你把前一夜所用的護膚品營養全部帶入肌膚，讓你第二天感覺膚質跟膚色都有改善，而且現在睡眠面膜的營養成分比較高，還能修補連續熬夜給肌膚帶來的疲憊跟乾渴。至少不讓你的皮膚看起來更糟。

AHC的B5玻尿酸睡眠免洗面膜啫喱質地水潤細滑，敷在臉上輕薄透氣，能讓肌膚在夜間自由呼吸，它加入豐富的玻尿酸能為肌膚導入充足的水能量，第二天醒來肌膚變得水嫩水嫩的！

這款睡眠面膜內含碳酸成分和礦物質，具有高效的清潔力度，能夠去除老化角質和黑頭，防止青春痘和粉刺生成，加速肌膚細胞再生，有效淡化痘印，改善肌膚暗黃，為肌膚做一場美白保濕SPA。

☆囉嗦：除了做好保養，還是儘量避免熬夜吧，這樣才能擁有好肌膚。

喜歡amy的推薦的話就記得拉到頁面最上方訂閱amy，amy每天定時更新的哦~