秋季常備這些果乾，讓你滋潤100年

秋季空氣逐漸變得乾燥起來，弄得人有點心浮氣燥，沒有胃口吃東西，這時候可以來一些果乾開開胃，對於那些喜歡吃甜食又愛簡單生活的妹子來說，這些果乾絕對是家裡必不可少的零食。它們不但口味上更加豐富，口感上也得到了極大的提升，定會帶給你不一樣的感受。下面小編就給大家介紹幾款味道還不錯的果乾，希望能在這個煩燥的季節帶給你一絲心底的清涼。

【無花果幹】

面對秋燥的天氣是不是感覺自己有點無可奈何，其實這個時候可以來一點無花果幹，無論是生吃還是煲湯它都能很好的撫平你燥動的心。無花果有很好的清熱解毒，化痰去濕的功效，果肉柔軟，醇厚甘甜，內部多籽含在嘴裡Q彈，潤滑。是一款老少皆宜的健康之果。

【無核話梅】

話梅幾乎是每個妹子都喜歡的零食，在我們的日常生活中，暈車，解酒，話梅都能起到很好的緩解作用。它是一種營養非常豐富的食品。它富含豐富的果酸和維生素C等十多種有益元素，能很好的給身體補充營養。並具有調整胃腸，消除疲勞的作用。

【阿膠蜜棗】

阿膠蜜棗果肉肥大，顆粒紅潤，營養豐富，口感極佳，可當著粗糧保健佳品，對身體特別有益。早上的時候如果時間寬餘，可以用它來熬稀飯，味道十分的爽口，香甜。特別適合老人，兒童，婦女食用。

【枕頭榴槤幹】

喜歡榴槤味的我，看到這款榴槤幹已經是挪不動動步子了。好濃郁的榴槤香味直往我鼻孔裡鑽，多點，再多一點。榴槤是一種高蛋白質、高碳水化合物，微生素和微量元素都很豐富的水果，食用以後有很好的潤肺去燥的功效，而且它還是素食中的極品，特別適合病後體虛及懷孕婦女食用。

【芒果幹】

芒果是熱帶的果王，把它切片製作成芒果幹後更容易保存與攜帶。它軟硬適中，口感綿軟，有嚼勁，酸酸甜甜的，讓人回味無窮。秋季出去遊玩的時候不妨帶上一小袋，在你疲勞困乏的時准能讓你回轉回來。

【紅棗片】

秋高氣燥的天氣總是讓人感覺有點疲乏，這個時候可以用紅棗片泡水喝，不但能讓你很快的恢復精力，還可以增強身體的免疫能力，別外，紅棗有很好的補血作用，對於那些老是貧血的妹子們來說這可是不可多得的保健佳品。

【黃桃幹】

小時候就一直很喜歡黃桃的味道，那時候如果能吃上一頓黃桃做成的罐頭，就感覺是世界上最幸福的事情了。把黃桃製作成黃桃幹，口感上有所提升，酸酸甜甜的口味，非常的解乏和開胃。

【葡萄乾】

這款葡萄乾帶著玫瑰的清香，每一粒都是精挑細選出來的精品，個大肉厚，顆顆如一，它對女性朋友非常的有好處，如果出現手腳冰涼，貧血的症狀，可以食用一些葡萄乾，很快就能讓你恢復好氣色。