優酪乳不＋“它”？那你白喝了！

科學證明，每天喝一定量的優酪乳，能加速胃腸蠕動，有益腸道消化，還能補充鈣質，預防骨質疏鬆。可是，你還在中規中矩的喝優酪乳嗎?那你就out啦！今天，小編就給大傢伙支支招，在優酪乳里加這些“伴侶”，簡直堪比燕窩，保各位事半功倍！

【優酪乳＋草莓】

草莓，富含豐富的胡蘿蔔素和維生素，對腸道和貧血具有調理滋補的作用。此外，草莓裡的果漿含有減輕炎症和氧化損傷的物質，這些物質都能夠延緩記憶的丟失和運動功能的障礙。

在優酪乳裡加入新鮮的草莓顆粒，或將草莓榨成汁混入優酪乳中，不僅能增添這道美食的美味與顏值，對內分泌失調具有一點的調理作用，讓你從內而外都輕鬆！此外，更能悄無聲息地於內滋補，給你意想不到的健康效果。

【優酪乳＋蘋果】

蘋果，被稱為智慧果，也叫快樂果。它富含豐富的糖分與氨基酸，具有舒緩、減壓的功效。研究證明，每日吃蘋果，能帶給人愉悅和歡暢。

將爽口的優酪乳中加入蘋果果肉，不僅能增添清新的味道，獲得豐富的口感享受，還能讓你拋開煩惱，開心應對每一天！

【優酪乳＋香蕉】

香蕉，是一種富含維生素、蛋白質、礦物質和膳食纖維的水果，作為排毒利器，是腸道不暢人士的日常首選。並且，香蕉營養高、熱量少，易產生飽腹感，因此又是減肥人士的餐食必備。

在優酪乳中加入適量的優酪乳，可直接做代餐，在獲得飽腹感的同時，控制了熱量的攝入，並且能潤腸清腸，排毒養顏，讓你瘦成一道閃電！

【優酪乳＋堅果】

很多人一看到堅果，就認為是高熱量高油脂食品，其實，堅果的脂肪為不飽和脂肪酸，易於消化，並且，堅果富含豐富的膳食纖維、蛋白質、礦物質，同時飽腹感強，易於減肥人士食用。

在優酪乳中加入適量的各種各樣的堅果，不僅能獲得飽腹感，還能補充每日所需的營養成分，滿足營養的攝入。

此外，值得注意的是，自製優酪乳比成品優酪乳更健康更營養哦。研究表明，自製優酪乳具有更為豐富的鈣質、“活性乳酸菌”、維生素b族，更有益於健胃、促進腸道消化、體內新陳代謝，更能活化免疫系統、降低膽固醇、減少婦女疾病等等。所以，你還在等什麼，快去用自己的雙手擁抱更多的健康美味吧！

其實，自製優酪乳並不像大家想的那麼難，只需兩種神器，分分鐘就能搞定！

紐西蘭進口品質，高標準認證與檢測。內含多個分杯，可與家人、朋友齊分享。內膽採用加厚不銹鋼，安全又耐用。即使你是手殘黨，也能輕輕鬆松三步做成營養、健康、美味的優酪乳！

原料來自紐西蘭進口奶源，無人工添加，不含防腐劑、明膠、穩定劑、人工色素、香精等。具有豐富的活性菌，讓你每一口都能攝入200億活性菌。4種口味可選，全方面滿足你挑剔的味蕾！