孩子走路姿勢不好看？可不是小事兒

孩子一歲左右就會慢慢蹣跚走路，孩子走路姿勢異常除某些疾病可以造成外，正常孩子也可能出現。走姿異常的正常孩子，常常是沒有更好的按發育規律進行翻、坐、爬、蹦蹦跳、站立等基礎動作及一定的肌力訓練就走了起來。某組肌肉力量弱，就會出現走姿異常。教孩子走路方法不正確也可促成走姿異常。所以，從學步期就要幫助寶寶掌握正確的行走姿勢，糾正寶寶的錯誤走路姿勢。

1.走路姿勢的重要性

孩子的走路姿勢長期錯誤，不僅會給外形減分，更重要的是會對孩子的健康有影響。長期不正確的走路姿勢，輕則讓孩子容易疲憊，重則可能導致腰椎和頸椎受損並且不利於孩子骨骼的生長。

2.不正確的走路姿勢

正常的走路動作要領是上身正直，抬頭挺胸，目視前方，雙手自然下垂，手指併攏並自然彎曲，兩臂以肩關節為軸心前後自然擺動，上下肢協調動作，兩腿腳尖向前左右交替前進或後退。

孩子一般出現的不正確的走路姿勢有以下幾種：走路時雙腿叉開，2歲前，如果他的雙腿像個括弧，你不必太擔憂。然而，如果一直這樣，可能表明有缺鈣和維生素的跡象，就需要治療了。

雙腿呈現x型，一般在不願意走路、不好動的孩子中較為常見。有時，這種姿勢是缺少肌肉負重鍛煉。一般只要進行一點鍛煉，甚至在8歲左右做一點體操訓練，就能把這種不雅的走路姿勢糾正過來。

剛學會走路的孩子都會是跌跌撞撞的，但是到了2歲左右時，如果孩子走路還是跌跌撞撞，父母應該引起重視，帶孩子去醫院做下檢查。

走路內八或者外八，這樣的走路姿勢比較常見，即使是在成人中，也能經常看到這樣的走姿。如果寶媽覺得寶寶這樣的走路姿勢不好看，是可以從小矯正過來的。

3.怎樣糾正孩子的走路姿勢？

首先要避免讓孩子過早學習走路。在教寶寶走路時，讓寶寶擺正走路時的步伐，引導寶寶踏著節拍邁步。平時注意預防佝僂病，多曬太陽，合理補充維生素D和鈣劑，孩子缺鈣會影響走路。如果寶寶走路姿勢異常，應該帶孩子去醫院就診檢查。

除此之外注意給孩子穿舒適、合適的鞋子，鞋子不能太大。有的媽媽覺得寶寶的腳長得太快，鞋子又貴豈不是很浪費，所以會給孩子買大一點的鞋子。寶媽一定不要這樣做，成人穿著不合腳的鞋子都很難受，更何況是孩子呢。