胎教，真的能讓寶寶贏在“起跑線”嗎？

相信孕媽們或多或少都聽說過胎教的重要性，但是有人相信也有人不信，也有爸爸媽媽只是根據主觀臆斷進行他們想像中的胎教。胎教的意義是什麼？胎教應該怎樣進行？有哪些注意事項？以及正確的胎教方法是什麼？這些問題的答案小編都會在今天揭曉，供准媽媽們做一些參考。

Q1：胎教的含義和作用是什麼？

顧名思義，胎教是指在寶寶還未出生期間的胎兒教育，目的在於開發胎兒的潛在能力。有人認為胎兒在出生前就是待在母體子宮裡睡覺，分娩才醒來，但這個認知並不正確，其實，胎兒從第五周起就會有生理反射機能，之後擁有逐漸感覺、觸覺、聽覺、嗅覺、味覺等功能。

所以在此期間進行胎教能夠開發胎兒潛能的說法是確有科學依據的。當然孕媽們也不要形成一種誤區：只要進行了胎教，寶寶就會成為天才，這個想法是不切實際的，當然進行過胎教的孩子在智力、情感等方面的開發比較有利，但後天教育更不可忽視。

Q1：如何進行科學的胎教？

在正確的時間做正確的胎教活動，胎教時間可是大有講究的，要跟隨胎兒發育以及作息來進行，因此不可隨心所欲。

懷孕前8周是胎兒腦細胞形成期，在這個期間需要注意的就是母體吸收營養的均衡，正常的飲食習慣是必要的。

而在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統陸續發育，此時正適合媽媽和寶寶進行互動，能更好地刺激到胎兒的發育，媽媽可以給寶寶聽一些舒緩的音樂，和寶寶進行一些舒緩的交流，案要注意胎兒的休息時間。

懷孕30周左右直到出生是寶寶腦成長活潑期，這段期間需要孕媽們進行適當的運動，比如散步之類的，這是為了刺激寶寶的前庭覺，對於寶寶出生後的運動協調性有一定的開發作用。

推薦理由：孕期媽咪除了常規的產檢，還應該自己在家做好寶寶的監測哦。這款胎心儀使用簡單，安全無輻射。寶寶安全，媽咪才能放心。

Q3:胎教包括哪些方面？

1、聽覺胎教

規律的胎教聲音是寶寶所處子宮環境的主導聲音，使用胎教儀讓寶寶聽心音，既是自然安全的胎教方法，且具有很強的開發作用。除了心音，還可以用胎教音樂刺激胎兒聽覺器官發育，選擇有節奏、舒緩的音樂和寶寶進行交流是很有效地安撫寶寶情緒的胎教方法。

推薦理由：萌萌小兔胎教機，既可以講故事，又可以播放音樂，而且在寶寶出生之後他會成為寶寶智力開發的好幫手哦！

2、視覺胎教

視覺是第一大感覺，因此刺激視覺系統發育的光照胎教也能很有效地對寶寶進行大腦開發。最佳的胎教光照是波長在570-622nm的橙黃色光，因為它具有敏感性和良好的穿透性，並且很柔和，不會對胎兒造成危險，因此這個時期的孕婦要注意使用柔和的黃色燈。

推薦理由：媽咪光照、音樂胎教儀，母子童婷，進行親子“對話”。零輻射，音訊濾系統。

3、運動胎教

進行合理的運動，如散步和適當的瑜伽等，在和胎兒進行運動交流的時候，要輕輕撫摸胎兒，達到互動的效果。注意事項有：不要操之過急，要和寶寶進行耐心的交流；選擇合適的運動方式，動作不宜過大。

推薦理由：孕期瑜伽既可以説明媽咪增強皮膚彈性，減緩妊娠紋，還可以有效幫助生產更順利，更重要的是，這是一種很好的胎教方法哦！

4、情緒胎教

孕媽的情緒對於胎兒發育也有重要的作用，放鬆的情緒也會使寶寶感到平和，而暴躁和不安也會使寶寶感到不舒適，因此在這個期間孕媽要形成健康的生活狀態，保持良好的情緒，有利於寶寶出生後養成良好的性情。

推薦理由：孕期准爸爸和准媽媽可以在每晚睡前給寶寶講故事，安撫寶寶的情緒，可以多讓准爸爸多跟肚子裡的寶寶講話哦，因為爸爸都很喜歡准爸爸的聲音。

還可以通過和寶寶說話或者講故事的方式來安撫寶寶的情緒，並進行交流，當然控制住自己的情緒，平和地和寶寶對話是必須要注意的一點。

看到這裡，准媽媽們是不是也知道了呢？胎教是生活中點點滴滴的和寶寶的交流，並不是多麼系統和複雜的教育，因此，胎教的最好方式就是從媽媽做起，形成了一個良好的生活方式，就是做好胎教的第一步。