收好這套瘦全身的方法，照著做絕對能瘦出新高度
你不來，我不老！很喜歡的小說終究還是被翻拍成了電影，或喜歡或討厭，畢竟每一個熱愛小說的書迷們都有自己心中角色的形象的，除了吳亦凡扮演的夏木（小編最愛的角色）還不錯外，其他演員的顏值，小編也無力吐槽什麼！
女主確實不是那種驚豔的美女，跟凡搭起來也確實顯老，或許這也是小說所需要塑造的形象吧，不過女主的身材確實是不錯的。沒有漂亮的臉蛋，至少有一個令人羡慕的身材，也算是女主的一個亮點了。
女孩子的第一門面就是相貌，第二便是身材，相貌平平也要爭取做一個背影殺手，其實這話並不是貶義，因為一個不注重身材的人，連背影殺手都不是。
好的身材需要運動更需要飲食上的改善和控制，愛吃小零食的女生，可以選擇一些健康的小零食，越吃越美還能幫助瘦身。
◆美白瘦身檸檬荷葉茶
愛喝差的人大多身材很好，因為茶香不僅能夠帶來美妙的味覺享受，還能夠調節人體健康，身體健康了身材自然勻稱好看，另外喝茶還能夠預防和改善很多老年病，是非常健康的飲品，經常喝檸檬茶有美白皮膚的作用，而且檸檬有非常好的瘦身作用。
◆狂瘦身冬瓜荷葉
大家都知道，荷葉和冬瓜是養顏美容、減肥塑身的佳品。荷葉可促進腸道運動提升代謝、健康消脂。冬瓜不僅含有豐富的營養成分，膳食纖維含量高且不含脂肪。兩者結合，營養豐富、結構合理，比單吃更上一層樓，最重要的是沒有副作用，利於身體健康。讓你喝出好臉蛋喝出好身材！！！
◆專門瘦肚大肚子茶
很多人都喜歡喝香香的茶，喜歡茶沁人心脾的味道，不單如此茶還有很好的瘦身作用，那個烏龍荷葉茶就是一款非常好的瘦身茶，不僅有淡淡的荷葉清香還能夠祛除身體的濕氣和油脂，讓人身體清清爽爽，讓腰腿輕鬆松變瘦。
◆瘦身美白荷葉普洱茶
想要喝出S型的好身材的妹子們，要多喝一些荷葉普洱茶。它可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，讓你更苗條呢！而且超級適合坐辦公室人群哦！最怕久坐長肉的妹子們再也不用擔心這種問題了！不過還是要避免長時間站著或是坐著呀！
◆黑芝麻粉核桃黑豆粉
黑芝麻可以提供人體所需的多種營養物質哦，而且他還有很神奇的消除水腫的功效哦，可以讓腿上的脂肪加速燃燒，從而達到瘦腿的功效呦~像小編這種不喜歡運動的女生們吃黑芝麻最方便了，不用運動還能瘦腿，簡直是美得不行不行的！而且磨成粉狀的黑芝麻糊沖泡起來非常方便，真的是懶人福音哦~
◆紙皮核桃
各位親們應該知道，核桃的營養素可謂是非常多，可以有效補充體力和能量。是要減肥的妹子的福音啦～紙皮核桃是非常容易打開的，不費時費力，適合做妹子們的減肥小零食呐！同時，核桃中富含滋潤成分，對頭髮乾燥枯黃無光澤等等問題都有很好的改善作用。
◆紅棗
常吃紅棗的親臉色都是會非常紅潤的，原因就歸自于紅棗非常優秀的補血補氣的功能啦！食用紅棗的時候紅棗的皮儘量也不要丟棄哦，因為紅棗皮比果肉更值得吃，補血的效用更是非常的強。無核的紅棗還可以拿來泡水或者當零食吃，都是十分方便的。
◆黑巧克力
喜愛巧克力的妹子們，知道巧克力也是可以減肥的麼？不過，這裡說的巧克力是純的黑巧克力，其他的加牛奶加糖的可不行喲～純的黑巧克力熱量十分的低，補充能量也是非常好的。同時，我要告訴你們它還有擁有去濕和抑制胃內的糖轉化為脂肪這樣的功能嗎？美味又減肥，趕緊入了啊！
◆全麥麵包
親們注意哦，這裡說的麵包特別強調“全麥”哦！因為只有全麥的麵包才可以在有效填飽肚子的同時又不會有太多多餘的熱量，健康又有利於減肥啦，而且全麥麵包的那一點能量只要稍加運動就是可以消耗掉的，同時又不會讓自己感覺到太餓。減肥的良心食品啊～
◆花生醬
果腹和提高精神的必備產品啊～美好的口感，結合著不會胖的低熱量，各位親們有沒有想去來一瓶呢？它的膳食纖維可不是說著開玩笑的，很容易就會感到飽了哦，在不知不覺間就減少食物攝入起到減肥作用了有木有？大家想要試試的都可以入手了哦
◆阿膠
皮膚和臉色的美容皇后來了各位親們！千古流傳下來的美容方法可不容小覷，阿膠自古以來都被譽為美容皇后，滿滿的膠原蛋白啊！堅持服用皮膚滑到沒有歲月的痕跡啊！同時還可以益氣補血，改善臉色發黃啊！
◆薏仁米
正宗的減肥粗糧。各位親們，要知道夏季是非常容易水腫的季節，空氣潮濕悶熱，濕氣聚集在體內非常的不好。四肢只要有一點點水腫看起來就跟胖了一樣，愛美的親們怎麼能忍？這自然就要用到強大的去濕神器薏仁米了。去濕效果剛剛的，同時排毒，臉色不好和容易水腫的妹子們趕快了哦~
◆雜糧壓縮餅乾
需要減肥的親們自然是不能大量攝入食物的，而且還要盡力避免高熱量的食物，以免消耗不掉的食物都轉化成了脂肪。那麼，對於早餐和晚餐，雜糧壓縮餅乾是很好的選擇啊～易消化，而且幾乎沒有什麼熱量和脂肪，當然，要選擇不含糖的餅乾哦！在飽腹的同時，雜糧又可以不促進腸道蠕動，清楚體內殘留的毒物，美容亮顏！
越吃越瘦，這樣的事是美好的也是可以實現的。可小說結局，夏木永遠的離開了，小編為此哭了好久好久，深愛的夏木就這樣的走了，默默愛了這麼多年的夏木，期待吳亦凡的出演，也希望有一個完美的舒雅望形象展現給我們一眾書迷。