水飛薊油的好處,健康值得有！

平時都吃什麼油，什麼油吃起來既健康又口感香呢？有這樣一種油不知道大家有沒有嘗過，今天小編給大家推薦一下嘍！這款油，它是肝臟的保護神——水飛薊油。

水飛薊千百年來用於治療肝臟疾病。可促進肝細胞的更新並有助於保護肝臟不受有害因數的侵害。

水飛薊油有豐富的脂溶性維生素A,D,E,F。其維生素E的含量最多，維生素中含有重要的抗氧化劑成分。水飛薊積極中和自由基，使許多酶的反應免受破壞，保護身體不受侵害。

此油在治療酒精中毒、腸道疾病和胃潰瘍等方面也顯示出了良好的效果。

這時有人要問了，什麼是水飛薊呢？別心急，待小編慢慢介紹 ~

水飛薊屬一年或二年生菊科草本植物。莖直立，分枝，有條棱，極少不分枝，全部莖枝有白色粉質複被物，被稀疏的蛛絲毛或脫毛。種子入藥。喜溫暖乾燥環境，忌高溫喜涼爽乾燥氣候，適應性強，對土壤、水分要求不嚴，沙灘地、鹽鹼地均可種植。水飛薊是優良的護肝植物。

水飛薊油可適用於各種肝膽不適者、經常飲酒人士等，也可日常食用哦！食用水飛薊油具有這樣的好處呢！

1.預防肝損傷：對肝臟細胞形成一層保護膜，明顯減輕酒精過量對肝臟的損傷。

2.輔助肝病：對肝臟有強化及修護作用。透過刺激蛋白質的合成，可促進肝臟細胞修復，助長細胞新生。對肝炎患者症狀、肝功能均有明顯的改善。

3.可以減低肝臟細胞被游離基破壞的機會，保護肝細胞膜。具有抗輻射的作用。

4.調節膽汁的分泌，幫助消化脂肪，同時也可以滋補胃、脾、膽和腎臟。

5.為循環系統提供營養，減少心血管問題，包括高膽固醇血症。