裝修只有一次，這些尺寸不知道虧大發了！

裝一次管十年，裝修一次沒裝好，那可不是馬上就能補救的，從硬裝到軟裝，一樣不好都不行，那麼今天宜家君告訴你：選擇傢俱的時候，不合適的傢俱尺寸，會影響人們的健康！

1.沙發：沙發座前寬不要小於480mm；座面深度應在480mm—600mm之間；座面高度應在360mm—420mm的範圍內。如今，一些簡單時尚的低矮沙發，倍受年輕人的青睞。然而，沙發的高度和寬度跟健康有著密切關係。

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如果沙發座的前寬小於標準，沙發的空間就會變得狹窄；座面的深度過深，小腿無法自然下垂，腿肚容易受壓迫；過淺，又會讓人有種坐不住的感覺；座面太高，就像坐在高椅子上，很不舒服，如果太低，人站起來時就會感覺更費勁一些。

2.床：440mm是健康高度（通過被褥面距地面高度來測算）。很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床，覺得這樣的床簡單方便。也有一些人常常把床下當成儲物間，用小櫃子把床墊得很高。其實，床沿離地面過高或過低，都會使腿不能正常著地，時間長了，腿部神經就會受到擠壓。

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3.枕頭:成人的枕頭高度為150mm,老人小孩稍低。因為枕頭的高度會直接影響到睡眠，枕頭太高，人不能處於自然放鬆狀態，影響睡眠品質，阻礙血液迴圈，特別對孩子生長發育和老人的健康不利。

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4.桌椅的高度差在280mm—300mm之間；寫字臺下面的高度不小於580mm，寬度不小於520mm。桌子太矮或者椅子太高都會影響人的脊椎和腰椎，尤其不利於孩子的視力和生長發育。寫字臺下面的空間如果不達標，腿就不能自由活動。

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另外，由於每個家庭，電視型號大小不一樣，在電視櫃的選擇上，要結合電視機和沙發的高度來計算。如果人們的視線正好落在電視螢幕中心，就說明電視櫃的高度適宜。

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總結：判斷傢俱尺寸是否適合，最好的方法是親自嘗試。如果在電腦桌前工作一會就感覺腰酸背痛，睡眠時間充足卻感覺不到輕鬆，很有可能是您的傢俱尺寸出了問題。因此，挑選傢俱時，一定要多試、多問，也可以根據個人情況，找廠家直接定制。

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同學們無論是設計方面還是施工方面，都可以評論裡面來提問，我會解答的哦^_^

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