常喝茶的五大好處，你知道嗎？
國人自古就有喝茶的習慣，茶裡面也確實含有多種對人體有益的物質，如葉酸、維生素、蛋白質及礦物質等，適當地喝茶，對人體有一定益處，但是嬰幼兒則另當別論。給孩子喝少量清淡的茶沒有太大的害處，但如經常喝茶或喝濃茶，對健康就會產生一定影響。
飲茶的好處
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。喝茶的好處有很多，請于教授為我們總結一下。
的確如此！有大量研究證據表明茶對於中老年人健康有多種益處。
1.有助於抗氧化
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
有實驗研究顯示，1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其他同類物質。另有實驗結果表明，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
2.有助於預防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質的能力。有臨床實驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達817%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療也有很好的效果。
3.有助於提神醒腦
茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮過程，使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
4.有助於利尿解乏
茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留的時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。
5.有助於降脂助消化
茶葉中的咖啡鹼、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在體內積滯。
臨滄地處北回歸線，四季如春，年平均氣溫17.5℃，因得天獨厚的自然資源被中國氣候學家呂炯稱為“世界少有的生物優生地”，也被稱為“最後的秘境”！如果說西藏是離天堂最近的地方，那臨滄就是天堂遺漏在人間的最後一顆寶石。普洱茶，則是這顆寶石散發的最迷人的光彩。
好茶的原料就來源於神秘的臨滄境內，多生活于茂密的森林中，呼吸著大自然最純淨的空氣，經嚴格的篩選、殺青、曬青、成餅過程，成就其獨特的滋味：幹茶香氣清幽，如臨秘境，湯色清亮紅濃，韻味深長。感受大氣豪邁的自然風光，體驗回味無窮的邊陲風情，就在秘境之韻。