盲目減肥一點用都沒有，對症下藥才是關鍵！
據某網報導，近日河智苑當地時間在首爾驚豔亮相，此時的河智苑一身黑色吊帶裙，看似是簡單的一襲吊帶，卻讓河智苑穿出了不一樣的性☆禁☆感，而在首爾清潭洞出席某品牌的宣傳活動，河智苑的黑色吊帶讓普通的宣傳活動變得熱門無凡。河智苑的這襲吊帶裙是經典的黑色，而腰間配帶的寬腰帶，為形象增加了幾分不同的味道，而低胸的設計為河智苑的事業線顯露無疑，深溝外露性☆禁☆感無比。而故意低穿的上衣外套，更是恰到好處的露出美人蝴蝶骨，性☆禁☆感誘惑溢於言表。而正因為這樣的亮相，不知又會掀起一股什麼樣時尚風。女神智苑內穿吊帶外露的細膩肌膚，性☆禁☆感中不失優雅的氣質，還有那美人蝴蝶骨，無不在展露自己魔鬼一般的好身材，如何讓我們自己的身材變得纖瘦，擁有容顏美麗呢？其實也不是不可能，那我們來一起看看以下這些美容瘦身方法，保證我們一日一日的美麗下去吧。
▲美白瘦身檸檬茶
眾所周知，檸檬是美容聖品，水果之王，檸檬中檸檬酸的價值不可忽視，不但能防止和消除色素在皮膚內的沉著，而且能軟化皮膚的角質層，令肌膚變得白淨有光澤，女孩子要想皮膚好就要多吃檸檬，但是檸檬的酸也是不好接受的，這款可以咀嚼的檸檬草本營養食物片可以免去削皮的煩惱，適用于各類人群，方便健康！而且排毒養顏，對減肥人民也是非常有幫助的。
▲代餐粉
對於那些管不住嘴又邁不開腿的小吃貨來說，代餐真的是天使！這款代餐粉是甄選臺灣蔬果酵素深層發酵萃取，全部是水果蔬菜，每天喝能排毒養顏，清腸毒排宿便，對皮膚也好。臉蛋也光滑了，順便解決便秘的問題，哈哈～這一款代餐粉口感清香，沒有顆粒感，沖泡方便，是想要減肥又想吃甜食的小胖妹的首選！
▲大肚子茶
很多愛美的女士的苦惱，無非是兩件事，一個是身材另一個是皮膚，運動能夠改善身材，但是一點停下來又會反彈，其實人發胖是跟體制有很大關係的，想要保持身材首先改善人的體質，喝烏龍荷葉茶能夠祛除體內的濕氣，幫助脂肪代謝，而且還有改善膚質的作用，真是一舉兩得。
▲美腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。
▲水果酵素
水果酵素是有很多水果皮幹製作發酵而成的，保留了水果原有的維生素，能夠幫助腸胃加快消化，有一定的減肥效果，小編喝過一次，剛開始身體排出了一些毒素，因為小編平時也是很注重養身，所以體內的污垢不是很多。和喝酵素的時候最好一勺一勺的慢慢好，慢飲的消化效果好些
▲蜂王漿果凍
喜歡吃果凍這類小零食的妹子們福利來啦，蜂王漿果凍，口感絲毫不輸普通的果凍，而且蜂王漿果凍還可以滋養皮膚，讓親們長久保持皮膚活力哦~在新陳代謝方面，蜂王漿果凍有著很好的促進作用，將部分討厭的脂肪轉化掉，讓親們健康減肥~
▲水果燕麥粥
妹子們是否在為每天早上單一的白米粥而苦惱呢？又怕吃瘦肉粥或者油條大餅之類的超級容易胖，這不，水果燕麥粥來啦！水果燕麥粥可以抑制黑色素的生成，從而為妹子們帶來白淨的肌膚哦~燕麥的飽腹感很強，不用擔心長肉肉問題，早飯的代餐利器~
▲茉莉白毛猴
喜歡喝茶的妹子們，特別是喜歡喝花茶的妹子們，千萬不要錯過了茉莉白毛猴。這款花茶對肌膚有著美白的作用哦，使親們的皮膚看起來白淨，觸起來光滑哦。如果親們有時候不小心吃多了，喝點茉莉花茶還可以消食呢，助親減肥哦。
▲藍莓幹
作為水果中的佼佼者，藍莓抵抗紫外線的能力可是很強的哦。藍莓還可以滋潤皮膚，使皮膚受損的地方得到修復哦。藍莓一定程度上也是可以分解體內的脂肪噠，美容的同時也可以減肥，棒棒噠水果蜜餞哦。
▲紫薯燕麥
紫薯燕麥泡出來的味道溫馨濃郁，久坐工作了一上午的妹子們可以來一杯哦。紫薯燕麥還可以延緩妹子們嬌嫩肌膚的衰老，使皮膚始終保持嫩白光滑。減肥的妹子還可以用紫薯燕麥來代餐，它比較容易飽，還不會產生很多脂肪哦。
▲蜂蜜堅果粗糧餅乾
餅乾是大家都很喜歡的零食，可是普通的餅乾很多都是很油的或者熱量很高吃起來很容易長肉肉，然而堅果粗糧餅乾卻不會。加了蜂蜜的堅果粗糧餅乾還有助於保護皮膚，同時也可以呵護腸胃，刺激它蠕動，從而達到排毒減肥的效果。
▲紫薯乾脆片
紫薯乾是一種很受歡迎的日常必備小零食，它的熱量很低，因此不用擔心吃太多讓妹子們產生很多脂肪。紫薯乾對於腸胃也是極好的 對於刺激腸胃蠕動很有用哦，讓廢物快快排出，留下一個乾淨的腸道，幫助瘦身，帶給親們好氣色哦。
▲椰漿西米露
椰子汁相信很多妹子們都很喜歡喝，它營養不輸牛奶口感還超級棒。加了西米露的濃縮椰子汁更是有助於幫助肌膚變得光滑白嫩哦，使親們的肌膚看起來水潤有光澤。椰漿西米露熱量也很低，親們就算整瓶喝掉也不用擔心長胖哦。
美麗不是天生的，而是經過後天長期的培養成的，這雖說是一項大工程，但是事在人為，有志者事竟成，只要我們有毅力，有恒心，有瘦身美容的決心，我們也可以擁有性☆禁☆感的身材，傲人的事業線，美人蝴蝶骨自然也會有的，怎麼樣，是不是已經看到未來美好的自己，那就一起來努力吧。