水中加入這些“茶”，美容養顏又瘦身

我們每天都要喝充足的水，不僅是為了補充身體所需要的水分，也是為了保持身體健康。茶水是最受歡迎的飲品之一，因為不同的茶葉中含有不同的礦物質元素，具有不同的養生功效，而且茶水的味道香醇，清冽，喝起來會讓人非常的舒心 。但是不同的茶適合不同的季節，秋季就應該喝比較溫和的茶，而不同於夏季。小編整理了一些適合秋季飲用的茶品，並且都具有不同的養生功效，美容養顏、排毒瘦身，你要的功效全在這裡了。

1.杜仲茶

在保健茶當中，杜仲茶是非常受歡迎的。它能夠幫助改善睡眠品質，美容養顏，而且對改善三高的狀況也有幫助。金湘豔杜仲茶是來自於漲價金額的野生茶，產地生態環境天然，泡開後的茶葉仍然能夠看到拉絲。

2.決明子

具有清肝明目、幫助通便潤腸功效的決明子茶非常適合秋季飲用，可以防止秋季乾燥引起的便秘，除此之外它還能降低血脂和膽固醇。天然決明子茶沒有經過後天的顏色薰染，是原本的顏色和味道，用開水浸泡之後湯色顏色清透。還可以和菊花、枸杞等搭配起來飲用。

3.檸檬茶

堅持飲用檸檬茶有助於美白喲！美白！經過夏季的酷曬，即使防曬做的非常好，總還是會被曬黑的，所以喝點檸檬茶可以幫助你恢復哦。這款檸檬幹片被騙選用優質的檸檬，手工挑選出來，每一片的果都很懂，而且切得很薄。和檸檬可以加點冰糖進去，能夠潤肺和延緩衰老。

4.荷葉茶

荷葉的天然清香味能夠讓人放鬆心情。用幹荷葉片泡茶可以清腸刮油，幫助排毒利尿，有效預防脂肪堆積。秋季乾燥涼爽，害怕長胖的女性可以適當喝些荷葉茶哦。這款荷葉茶的的葉片都非常乾淨，泡出來的茶湯顏色也很清透，味道清香。

5.菊花茶

乾燥的秋季會讓我們感到眼睛乾澀，菊花茶就可以幫助緩解這種狀況。他能夠清肝明目，而且有助於延緩衰老。這款菊花茶的花朵飽滿，葉片整齊，看得出來原材料是經過精心篩選的。泡菊花茶的時候加入一點枸杞，養生效果更好哦。

6.鐵觀音

烏龍茶含有的營養元素和對身體有利的化學成分非常豐富，相比其它茶葉的含量都多一些。具有很好的減肥功效，還可以清熱降血脂和膽固醇。濃香型鐵觀音的味道非常香濃，茶葉顏色自然，茶湯的味道爽口。週末時候，在陽臺上靜坐，喝一杯鐵觀音 ，就是對自己休閒的彌補了。

7.黑茶

當代社會無論男女都希望自己青春永駐，所以就多喝點黑茶吧，有助於延緩衰老，還能幫助緩解腸胃疾病。湖南安化黑茶是非常有名的，茶梗不多，茶葉比較耐泡，口感甘醇而且味道清香。

8.組合花草茶

這款組合型花草茶是有助於安神，改善睡眠品質，消除疲勞的。由百合、薰衣草、合歡花和茉莉花組成，都具一定程度的安神清心功效。如果最近工作壓力或者生活壓力比較大，神經緊張，那這款組合花草茶就非常適合您。