情人節你最想送給對方什麼禮物 留下美好回憶呢？

最近看到兩個有關情人節禮物的搞笑說說，老婆說：老公，我想要金，要銀，要花。老公說：好的，我一次滿足你這三個願望。一張金銀花圖片擺在了老婆面前。

還有一個段子：老婆說：情人節我讓你送玫瑰花了嗎？花那麼多錢送花三天就沒了，老娘跟你說過多少次，魚膠或燕窩都可以，你非不聽，你就是個死腦筋，給我趕快去買‼️

今天就是情人節了，你想收到什麼樣的禮物呢？俗話說煙花雖美，但也只是一瞬間，花再美也只是盛放幾天，剩下的只是回憶。歲月已逝，容顏易老，當時光匆匆流去的時候，我希望能留下的除了回憶之外還有我的容顏，我的健康。

有人說，只要保養好，老公在高考。在這個污染厲害的世界，皮膚每天都在上頭陣，防禦著不讓敵軍入侵。所以我們有義務去保護我們的皮膚。想要肌膚好，總是要付出努力和時間的。

春天，萬物復蘇，天氣不好，心肝脾肺腎也要調理，燕窩是你們最好的選擇。相信大家對燕窩已經不陌生了。很多初次買燕窩的人都會問“我吃多久有效呀”，提醒一下大家，如果一個月吃2、3次燕窩那是效果不大的，吸收好的人只會在2-3天有短暫效果。任何的滋補品都要堅持一段時間才會效。

1.經濟型的用量：每月40-60克（3-5克/次，每週2-3次）

適用人群：電腦工作者，普通保養，改善輕微亞健康狀態。

2.標準型食量：每月90-150克（3-5克/次，每天1次）

適用人群：中年，吸煙，長期電腦工作，長 期戶外工作，長期化妝，孕婦，哺乳期，產後恢 複，更年期，體質虛弱，內分沁失調，營養不勻衡和正在塑身人群等，針對列年期綜合症，婦科，內分沁紊亂，體質虛弱，營養不良，皮膚色素沉著，膚色暗淡無光，皺紋明顯，表皮曬傷，幹性、混合性膚質，長豆，無名腫毒，上火，呼吸道不適，心腦血管，內臟虛弱。

3.輔助理療量：每月150克/300克（5-10克/次，每天1-2/次）

適用人群：孕產女，產後無奶少奶，中老年肺呼吸道疾病患者，婦科病患者，手術後等人群，針對皮膚頑疾，肺部、心腦血管及其他內臟的疾病的輔助治療。

溫馨提示：稱幹品定量不如直接燉好後用勺去定量來的簡單準確，燉好的燕窩一勺約為幹品一克，有失眠現象的人燕窩要在睡覺前1個小時以上用用。孕婦4個月後應加量。

只要堅持服用燕窩，身體就會有明顯改善，再來回顧下燕窩的功效吧！

1.美容基因

能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，促進手術創口和創面的癒合；它能影響人體皮膚的細膩和老化，啟動衰老皮膚的細胞，是皮膚變得光滑有彈性。

2.對呼吸系統疾病的治療作用

燕窩對呼吸系統（古時稱為肺系）疾病的治療作用。另外，對於有吸煙不良嗜好的人來說，燕窩是不可多得的“洗肺”佳品。

3.強心，降壓作用

燕窩的提取物有強心的作用。而且，從一定的計量開始，它就顯示出降血壓的作用，並且是特定的作用於舒張期血壓，也就是常說的低壓。有高血壓的朋友都知道，相對而言，收縮壓的降低要更難一些。

4.抗氧化，防衰老

最新的醫學研究證明，燕窩是一種抗氧化食品，具有排毒功效，長期實用可以達到延緩衰老的目的。燕窩及其提取物，一方面能增加免疫功能，另一方面，又具有抗氧化作用，在預防衰老方面有很強的對抗性，因此也具有非常神奇的功效。

5.孕產期保健佳品

孕婦在生產前兩三個月食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更加強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，又要恢復生產前的窈窕身姿，燕窩是最佳的天然滋補品。其性味甘、平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，沒有任何不良反應。

6.抗衰老，改善血液回圈

對中老年人體力、精神活力、記憶力及生理功能的衰老有明顯療效。

7.補血活血，祛瘀生新

燕窩為保健品，短期內看不出明顯功效，有條件的話，最好長期或經常服用。它不含激素，見效慢，和食量規律有關：一般可以堅持3|5克爾量的範圍，隔一天吃一次，早起空腹或者晚上睡前吃，每月中斷不超過5天的朋友裡，百分之90以上在3個月內會有不同方面效果回饋，有的人皮膚滋潤、有的很少生病、有的是精力充沛、很多反應燕窩能促進新城代謝，減少便秘，還有的反應睡眠變好。

最佳食用時間：
早上7~8點和夜晚10~11點，這兩個時段空腹食用的吸收效果最好，早上食用可以補充活力，讓一整天精力充沛。夜晚睡前食用，可以起到幫助睡眠，促進皮膚細胞在夜晚分裂新生的神奇作用。燉煮好的燕窩可單獨吃，也可加入椰汁、豆漿、蜂蜜水或者其他甜品中一起食用，味道好，也容易吸收。

推薦這個燕窩主要是因為最近天氣很不好，鼻子不舒服，很容易上火，皮膚冒痘痘等等一些問題，鼻炎的人和敏感肌膚質的人是最容易感受到這種變化的，燕窩能滋陰補肺，排毒，增強免疫力。要想好徹底，提高自己的防禦能力。