母乳清淡喂不飽寶寶？母乳的五大誤區你中了嗎？
很多新媽咪總被人抱怨說怎麼沒有奶，這麼少的奶孩子怎麼吃得飽。無形中帶來的壓力也讓准媽媽們更覺得自己奶水不足，寶寶會吃不飽？真的是這樣嗎？
然而科學證明並非如此，今天小編帶大家來看看母乳餵養的五大誤區。
正確喂乳姿勢
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誤區一：又稀又少的初乳喂不飽寶寶？一般來說媽媽分娩結束後就會有乳汁分泌，但產房常常會聽到一些媽媽們充滿疑慮地的聲音：“這些就是奶嗎？怎麼這麼稀，像水一樣？”看著這些稀薄的奶水，有些媽媽就會以為自己沒有奶，或者擔心自己的奶水喂不飽寶寶，從而打擊了母乳餵養的信心。真的是這樣嗎？
外觀看上去清淡的奶水營養並不一定差，只是奶水成分確有不同。
☆產後1—2周內分泌的奶水淡淡的有些像水，但這種初乳裡所含的蛋白質較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質也都較以後分泌的成乳多。因此，看起來清淡的奶水實際上反而對新生兒是非常珍貴的，有利於增強寶寶的消化吸收能力，所以切勿把產後最初幾天的初乳擠掉，一定要讓寶寶享受到這最珍貴的天賦食物！
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誤區二：孩子老哭就是吃不飽？有些媽媽覺得孩子老是哭鬧就是因為吃不飽，所以頂不住家人的壓力過早地給寶寶添加了配方粉。其實剛出生寶寶的胃只有黃豆大小，幾天或一周之後會逐漸有玻璃彈珠大小，然後再隨著年齡增長再逐漸變大。在寶寶剛出生的階段，即使媽媽只能分泌很少量的乳汁，也足以填滿寶寶細小的胃部。☆當寶寶哭鬧時，並不一定是因為肚子餓，更多情況下是因為缺乏安全感，需要尋求媽媽的安撫。至於有些媽媽說“寶寶喝完配方奶確實就不哭鬧了”，這可能是因為配方奶的口感好，而且飽肚時間長。
【lemi小科普】怎麼知道寶寶到底吃飽了沒有？
餵奶時能聽到孩子的咽奶聲，寶寶24小時內至少排尿6次，大便一天2~4次，而且兩次餵奶之間孩子顯得很滿足，體重一周可長125~210克。此外，奶足的母親在餵奶前感到乳☆禁☆房豐滿、脹，餵奶後乳☆禁☆房柔軟，餵奶時有下奶感。
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誤區三：六個月以後媽媽的母乳品質就差了。含有的營養不能滿足寶寶的需求了。
世界衛生組織建議，寶寶出生後的前6個月儘量做到純母乳餵養，並堅持母乳餵養兩年或兩年以上。並且媽媽的乳汁品質並不會因為孩子成長而變化。
☆世界衛生組織和聯合國兒童基金會在嬰幼兒餵養的全球戰略方面的重要一步就是希望達到寶寶出生後前 6個月純母乳餵養的目標，純母乳餵養6個月以後，建議在母乳餵養的同時，可以根據地方條件和寶寶自身成長的需要添加輔食，這樣寶寶可以繼續獲得母乳中的營養。
誤區四：哺乳會讓我的乳☆禁☆房變得難看
很多媽媽擔心哺乳會變得下垂、鬆馳難看。以後就無法穿一些漂亮衣服了。
☆哺乳後乳☆禁☆房是否變形是與哺乳前乳☆禁☆房的保養和護理情況有關的。哺乳本身不會引起乳☆禁☆房變形，相反，哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性。產後乳☆禁☆房變性是因為自受精卵著床的那一刹那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳☆禁☆房也相應的脹大，比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等，乳☆禁☆房脹大後，如果護理不好是極易鬆馳的。因此如果想產後乳☆禁☆房不變形，應從懷孕期就開始注意乳☆禁☆房的保養和護理，使用寬頻乳罩支撐乳☆禁☆房，同時注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發生乳☆禁☆房變形的可能性。
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誤區五：餵奶讓我的乳☆禁☆頭疼痛難忍
不少媽媽認為母乳餵養很痛苦，乳☆禁☆頭都被寶寶咬破了。讓人實在難以忍受，想放棄。
很多媽媽因為寶寶初乳吮吸困難引發乳☆禁☆房脹痛而不願母乳餵養，這種脹痛通常是由兩方面原因引起：
一、新生寶寶含乳方式不正確
二、由於媽媽哺乳姿勢不正確造成的。只要寶寶採取正確含乳方式和媽媽採取正確的哺乳姿勢，就可以解決。
【lemi小建議】餵奶的姿勢有好幾種，包括搖籃式、騎坐式、躺式、足球式、滑動式。但無論何種方式，都要講究“三貼”的原則：即腹貼腹、胸貼胸、母親的乳☆禁☆房貼寶寶的下巴。