吃餅乾就引來10萬粉絲的奧秘在這裡

最近一個韓國女主播直播吃餅乾三小時，竟然引來10萬粉絲觀看。她們除了是因為專業之外，還是因為她曼妙的身材和姣好的面容。這樣才能足夠吸引觀眾們的視線。滿足中國觀眾的口味。你是不是也非常羡慕她的身材呢？那就讓小編告訴你韓國女主播成功吸粉速成記。

現磨紅豆薏米粉

薏仁可促進體內血液迴圈，有利於改善水腫型肥胖。同時薏仁是天然的美白肌膚的食物。現磨的薏仁粉，更加細膩容易被人體吸收。喜歡甜食的朋友可以適當加些糖，作為早餐搭配牛奶也是不錯的選擇。

糙米能量棒

糙米中含有豐富的纖維，具有吸水，吸脂的作用，會給你相當強的飽腹感。糙米能促進腸道蠕動，改善腸道消化，有助於給身體排毒。多種口味的糙米小零食，在你吃的同時越來越瘦，皮膚越來越好。

全麥紅豆餅乾

紅豆可以減少澱粉的吸收，從而減少脂肪的轉化。促進我們的脂肪轉化成能量消耗，可以清潔消化壁和增強消化功能，調節腸道內平衡。從而減少脂肪的堆積，讓我們達到瘦肚子的效果。

黃油味小米脆餅乾

一打開袋子就是撲鼻的香味，細膩的口感讓你回味無窮。小米中不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，比較容易被消化。小米有清熱利尿的功能，營養價值十分豐富，有助於美白肌膚。

迷迭香茶

迷迭香是一種名貴的天然香料。清甜帶松木香的氣味，香味濃郁，甜中帶有苦味。它可以調理油膩的肌膚，促進血液迴圈。降低膽固醇，抑制肥胖，特別適合想減去臀腿贅肉的人飲用。而且它的味道也很不錯哦。

馬鞭草茶

馬鞭草茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會在舌尖殘留。而且有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及消除下身水腫的功效，經常和花茶會有助於改善你的氣色。

玳玳花茶

玳玳花被譽為“花茶小姐”。是我國古老的花茶材料之一。玳玳花茶具有清血，促進血液迴圈。能夠有效的消除腹部脂肪。同時它還具有舒肝，和胃的功效。因此特別適合脾胃失調而肥胖的美眉們。

鮮草莓果脯

新鮮的草莓果肉飽滿，幹度適中，吃到嘴裡就像新鮮的草莓一樣的味道。，草莓果中的抗氧化素能增加血液中的含氧量，讓運動時肌肉運用氧氣的效果增加，增加燃燒熱量的效率！草莓可以排除身體毒素，改善皮膚暗黃。

無添加無花果幹

無花果口感香甜，但是果乾熱卡較低，是國內醫學研究證明的一種減肥保健品。如果熱水泡著吃，就會和吃新鮮水果是一樣的。無花果中的營養物質可以改善皮膚品質，起到潤滑皮膚的作用。

健康芒果幹

芒果富含膳食纖維素，被譽為“熱帶水果之王”。出門在外也吃芒果，但是又不方便攜帶，怎麼辦？來帶芒果幹吧。讓你隨時隨地享瘦。芒果中含有的維生素A可以改善皮膚乾燥。