想要徹底解決痛經，多吃這些暖宮食物！

有一種痛叫做“大姨媽痛”，妹子們會性情狂躁，痛得大喊殺人。有位女網友說，肚子裡面就好像安裝了一台絞肉機，不停地絞痛！想想真是太恐怖了！其實痛經大都是因為宮寒造成的，妹子們想要徹底和痛經說拜拜，那就需要多吃點暖宮的食物啦！

1、鹿胎膏

它非常適合有體寒、宮寒的女性，服用後手腳冰涼有明顯改善，身子也會暖暖的。特別適用於月經不調、行經腹痛。更可補血調氣、暖宮助孕。口感上也不錯，略帶香甜，主要是以鹿血胎為主要原材料，配以天然的動植物中藥材，同時加入蜂蜜改善口感，用紅糖收膏而成。對人體無副作用，是女性滋補良方，能讓女人笑魘如花，明豔不可方物。

2、薑糖

精選上等的生薑加入紅糖精心熬制，使用傳統拉絲工藝而成，其色清透，散發出陣陣清香的生薑味，薑糖大小顆粒均勻，吃一顆，香濃的紅糖果漿香，伴著生薑的微辣，口感杠杠的。可起到驅寒暖身作用。

3、當歸頭片

最補的當歸頭片，天然無硫磺，很新鮮，當歸味超級香濃，煲湯的時候放幾片就濃香四溢。當歸可以補血活血，比很多補血食物都更有效哦！它還有護膚美容、滋補豐胸的作用呢！

4、芝麻花生軟糖

芝麻具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等顯著功效，被視為民間的滋補聖品，科學研究同樣表明芝麻能促使酪氨酸酶表達，大大提升黑色素的合成，從而達到烏髮亮發之功效。配合補腎補血的花生，快速補充身體體質，美白肌膚。建議每天吃上兩三顆，比熬制湯水來滋養皮膚方便得多。

5、老紅糖

正宗老紅糖,熬糖的必需是老品種土甘蔗，有著無污染水源，再經過柴火手工熬制出來的土紅糖，它才能真正稱為好的土紅糖哦！它可以暖宮暖胃，具有很高的營養價值哦。每天喝一杯，臉色也變得紅潤有光澤哦！

6、阿膠固元膏

優質東阿鎮阿膠配以野生核桃、黑芝麻、紅棗、枸杞等貴州原生態食材，並以貴州高原特有的維生素王刺梨汁作為溶解，蒸出了這口感酸酸甜甜，散發著天然刺梨果香的女士固元膏。它不含酒精，不僅可內服補血補氣，還可以用來做面膜使用，內調外養，自然健康的美麗更持久！