250斤‘“胖媽”懷孕七個月，竟渾然不知！

體重到達250斤的金女士，懷孕7個月了竟然都毫不知情，因為出現了早產，迫不得已在醫院剖宮產下了雙胞胎。

起初，孕婦是說自己平時就有200斤，月經不調，最近幾個月肚子突然變大，好久沒來月經，不知道得了什麼病。經醫院檢查，孕婦已經懷孕七個月，雙胞胎，寂然連自己懷孕都不知道，更不要說做產前檢查了。

孕婦過度肥胖不僅會影響自身健康，胎兒的發育也會受到影響。

1.要堅持運動

孕婦雖然不能劇烈運動，但是每天適當安排一定的運動量對孕婦和胎兒都有好處，孕婦可以適當進行散步、游泳等適合減肥的運動。

純棉面料，夏天孕婦怕熱，短褲短袖的設計穿著透氣又涼爽，布料柔軟又親膚，字母印花，時尚又不顯胖。

背帶托腹褲搭配短袖上衣，全方位的保護寶寶和媽媽的安全，寬鬆舒適又很柔軟，特別適合出門散步。

2.增加產檢次數

肥胖孕婦相對于體重正常的孕婦更容易患病，並且有早產、巨大兒的危險，因此，肥胖孕婦要比一般的孕婦更加注重產檢，可適當增加產檢的次數。

真皮軟底，孕婦穿著很舒服，牛筋平底又帶防滑設計，鞋子很輕盈透氣，一點都不會累腳，孕婦出門穿很適合。

3.監控體重

懷孕晚期，孕婦體重增加的速度比較緩慢，如果攝取過多的脂肪，就容易出現肥胖現象。此外，脂肪、蛋白質等攝取過多，會使得孕婦出現牙齦出血、骨質軟化、貧血等症狀，所以，孕婦要注意隨時監控自己的體重。

超薄設計，高強度鋼化，還能防側翻，安全又結實，孕婦可以隨時稱體重，避免過度肥胖。

優質棉面料，親膚又舒適，純棉低襠設計，更好的抑制了細菌的滋生，高腰可調節扣，防止媽媽的肚子勒出勒痕。

4.控制食量

孕婦應注意糖類食物和脂肪類食物的攝入量，米飯、麵食等食品都要加以限制，不可超過每日的標準供給量。孕婦可適當多食用動物性食物中含脂肪量相對較低食物，可適當增加一些豆類食物，這樣不僅可以保證蛋白質的供給，還能控制脂肪量。

懷孕各個階段不同，孕婦的營養需求和體重增長幅度都不一樣，所以，建議孕媽們多看看這類的孕婦書籍，要對自己嚴格要求，切不可貪嘴喲。