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肥腸控最愛的一盤菜,好吃到停不下來!

肥腸在我家出鏡率不高,並不是因為不愛吃,而是因為我懶的收拾,賣的怕不乾淨有異味,在外面吃的最多的就是幹煸肥腸和肥腸煲。又是因為過年,平時懶的做的菜,借著過年的名義,買了不少肥腸,好好飽飽口福。

豬大腸性寒,味甘;有潤腸,去下焦風熱,止小便數的作用。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。

主料:熟肥腸

輔料:辣皮子、花椒粒、薑、蒜苗、雞精、味級鮮、豆瓣醬、植物油、料酒

做法:1、把熟肥腸洗淨用開水煮10分鐘撈起切段,薑切末,辣皮子泡軟洗淨切末,蒜苗洗淨切段

2、熱鍋涼油加肥腸煸炒一會炒幹水分,加姜辣皮子花粒小火煸炒,煸炒到肥腸表皮微卷髮黃時

3、加料酒豆瓣醬一起翻炒均勻,加味級鮮蒜苗雞精翻炒均勻出鍋

小貼士

一定把肥腸煸炒到表皮微卷髮黃時,才香不用加鹽了,豆瓣醬和味級鮮都是鹹的豆瓣醬建議不要加多,夠味就好