女人的第“二張臉”,你知道怎樣呵護嗎?
每個女人都希望自己能夠更美一點,可是因為空氣污染、太陽暴曬、紫外線侵蝕以及皮膚隨著年齡的增長,膠原蛋白流失老化加速,才讓歲月無情的在我們身上留下斑點皺紋和痘印等痕跡。皮膚是女人的第二張臉,有太多好多美好的詞語都在讚美女人的肌膚:白皙動人、白嫩如霜、膚如凝脂和麵若桃花等等,要想美首先你的肌膚要健康。
任何人的皮膚都是要加以後天的保養,雖然有越來越多的化妝品能夠替我們掩蓋這些瑕疵,但是,從內而外的調養也是非常有必要的,如果能通過內調身體來加以改善,何樂而不為呢。下面小編給大家介紹一些,通過後天保養,能皮膚狀況大有改進的方法。對女性來講,最天然的養顏護膚品還是非常多的,譬如番茄、檸檬、玫瑰花、黃瓜、蘆薈等,都是對皮膚很好的健康食品。
-》檸檬:
用檸檬泡水喝,不僅可以補充大量的為申訴,還能夠達到美白,抗氧化和促進皮膚新陳代謝、延緩衰老的作用。每天喝上一杯新鮮的檸檬汁,既能解決暑熱,還能美容養顏。
-》紅棗:
女性養生,離不開紅棗,除了美味,紅棗還有補血益氣的功效。除了補充蛋白質、維生素,紅棗中含有的鐵元素,正是還原皮膚紅潤之美的一大工程。紅棗的食用方法非常簡單,直接嚼著吃,也可以泡茶煮粥,家裡常備些紅棗,既能養生,還解嘴饞。
-》金邊玫瑰:
女性在社會和家庭中扮演的角色最為多樣,因此造成的壓力也日益增加,很多人常常會感到煩躁不堪,失眠多夢,而經期又會出現痛經等各種症狀。金邊玫瑰有疏肝解郁,溫經止痛的作用,把金邊玫瑰代替茶飲,在感受花香馥鬱的同時還能緩解因為肝氣不舒造成的月經不調,失眠盜汗,面色灰暗等情況。玫瑰之于女人既能歌頌愛情,還能疏肝美顏。
-》三七粉:
三七是很多人又愛又恨的保健品,它被李時珍稱為“金不換”,又被又被人們拿來當做舒經活血、祛瘀止痛的神藥來服用,殊不知,服用三七粉,掌握好了方法才能收穫滿意的療效。
很多受面部斑點,色素沉積而苦不堪言的人,都應該聽說過三七粉能夠祛斑的原理,三七中含有PDS和PNS因數能夠促進色素和毒素的清除,三七還能舒緩活血因數,可以推進血液迴圈,促進皮膚新陳代謝。每天取2到5克三七粉,用溫開水沖調,可以適當加些蜂蜜調味。對女性活血、補血、消除色素沉積有極好的作用。
-》黑枸杞:
黑枸杞中有眾人熟知的花青素,其含量是目前已知植物界含量最高的,其更是含有17中氨基酸和多種微量元素。黑枸杞時天然植物中最有效地抗氧化劑,可以防止皮膚的過早衰老,阻止紫外線對皮膚的侵害,還能夠補充營養和清除體內有害的自由基。
皮膚問題的形成不是短時間造成的,需要長期的修養和愛護,從內而外的修護才能更好的使化妝品、護膚品發揮其更好的功效。