寶寶輔食不得不知道的，媽媽們還不快看看

什麼是輔食呢?就是嬰兒可以開始吃除了母乳以外的瓜果和蔬菜等其他食物。那麼，到底什麼時候給嬰兒添加輔食最為合適呢？就是在嬰兒能夠靠坐，而且對食物表現出了興趣，餐具靠近嬰兒時會張開嘴，那麼這就是給嬰兒添加輔食的最好時機了。輔食時，如果稍加不慎就會有危險，媽媽們可千萬不能掉以輕心。

來看看下面這些輔食的注意事項：

給寶寶輔食是最先應該補充鐵元素，因為如果嬰兒缺鐵，會影響到嬰幼兒生長發育、運動和免疫等功能，如果缺鐵比較嚴重，就會損傷嬰幼兒的神經系統。所以可以適量吃一點含鐵元素多的食物比如說豬肝泥或者雞肉泥。

嬰幼兒進食時爸爸媽媽們需要時時刻刻陪同在寶寶身旁，避免嬰幼兒在進食時遇到噎食引起窒息的高風險情況時，家長能立刻發現危險做出相對應的措施。像爆米花、堅果、硬糖、整個大顆的食物等這些都是有可能導致嬰兒窒息的，家長需要注意避免，儘量不給或者少給嬰幼兒吃。

在給寶寶製作輔食時，也要注意一些嬰幼兒不宜吃的東西，比如說蜂蜜，最好不要給寶寶食用。或者其他含糖量過高的食物，例如果汁等飲品，嬰幼兒攝入過多容易產生蛀蟲對健康也不利。茶、咖啡、巧克力飲料、可樂等飲品中含單寧或者咖啡因這類元素，對嬰幼兒身的體和神經有損傷不宜嬰幼兒飲用。

在對寶寶進行餵食時，要避免發生強迫餵食或者誘惑餵食的情況。許多家長都秉持著寶寶多吃一點對身體好這一觀點，其實這是非常不可取的。家長在給寶寶進行輔食餵食時，如果幼兒將頭扭開或者閉緊嘴巴不再進食，父母就不應該再對寶寶採取“最後一口“的措施，讓寶寶自己體會飽足感，也是教育孩子珍惜糧食的好機會。

由於每個嬰幼兒的體質不同，對不同的食物可能會有不同的反映，例如對某種食物可能會產生過敏現象。為了嬰幼兒的健康著想，每次最好給寶寶添加一種輔食，並且間隔幾天，有利於父母分辨寶寶是否對某種食物過敏，一旦有相關徵兆，立馬到相關醫院進行就診，防止發生危險。

在父母對寶寶進行輔食時，要儘量避免把大人用過的筷子或者勺子等相關餐具與寶寶的輔食有接觸。因為寶寶在未發育完全時抵抗力較弱，大人的唾液中可能會有某種細菌對寶寶造成傷害。

最後，父母還應該注意的就是對寶寶進行餵食時要鼓勵嬰幼兒多咀嚼，這可是非常重要的一點哦。