太可怕了！這些年你一直在使用過期的東西

我們都知道食品、化妝品這些東西都會有保質期，但是你造嗎？家中的一些日常用品也是有保質期的，而且一旦超過了保質期後使用它們還會影響我們和家人的健康！比如毛巾之類的，用久了細菌會越來越多，很容易引發疾病。下面小編就為大家盤點一下家裡哪些日用品用久了就必須更換。

1、沐浴球

保質期：3周

沐浴球是大多數人洗澡的必備“神器”，一點點沐浴液就能產生大量的泡沫。然而，一個沐浴球浴球擦用久了之後，通常會隱藏幾十億個細菌，專家建議：沐浴球應每3周更換一次。

2、洗碗棉

保質期：1個月

洗碗棉在清潔完餐具之後會滋生許多細菌，我們最好每週徹底清洗海綿，每次用後還應用熱水徹底清洗，在陽光下曬乾，每隔一天用微波爐消毒一次。

3、抹布

保質期：2周

廚房裡使用的抹布可以說是家裡最髒的東西了，隱藏的細菌非常多。因此，為了減少細菌在抹布內藏匿的機會，建議每隔一到兩周就更換一次抹布，並且每次使用過後還應該用熱水徹底清洗，在陽光下晾乾後再收起來。

4、毛巾

保質期：3個月

毛巾是纖維織物，而且大部分時間裡都是在一個溫暖濕潤的環境中，我們的擦拭作用也會在毛巾上留下很多的雜物，因此毛巾很容易使細菌舒適的生成。科學研究表明，毛巾使用兩到三個月就得更換。

5、牙刷

保質期：3個月

牙刷的乾淨衛生直接關係到我們的口腔衛生和身體健康，那牙刷應該多久換一次呢？口腔養生專家說，每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時。按每次刷牙兩次、每次兩分鐘計算，牙刷使用壽命約為3個月。

6、筷子

保質期：6個月

洗滌劑能夠洗去筷子表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂縫的細菌。使用一年以上的筷子會滋生大腸桿菌和黴菌引起腹瀉，每6個月更換一次是最好的選擇。

7、不粘鍋

保質期：1~2年

不粘鍋塗層在高溫下會裂解，並釋放出兩種有毒物質，一種是氟氯碳，另一種是三氟化碳，前者對動物的機體組織有害，而且會在體內聚集；後者有毒性，會損傷身體。建議一年一換。

8、枕頭

保質期：1~2年

枕頭用太久，對頭部和頸部的支撐作用就會失效，還非常不衛生。頭髮中的灰塵和細菌會黏在枕頭上，天熱的時候分泌的汗液也會滲透到枕頭裡面，滋生細菌。假如不及時更換的話，容易引發皮膚過敏和疾病。