多肉妹妹的減肥法寶，不看一定會後悔!
在這個炎熱的夏天，相信朋友們大多都不喜歡出門吧，那就宅在家裡看奧運和看電視劇咯！湖南台這兩天播出了一部電視劇叫做《麻辣變形計》，這個電視劇能夠帶大家瞭解職業保鏢的日常生活，其中勵志的故事一定可以在這個夏天感受熱血沸騰！而主演這部劇的男主角分別是花千骨中的殺姐姐馬可以及“胖迪”迪麗熱巴。小編看到這部劇的劇照，真真被胖迪的身材給撩到了，她在保鏢訓練期間身著無袖黑色背心，將細胳膊和腰身展露無遺，小編認為比克拉戀人中高雯還要美上幾分呢！而小編也非常期待她在這部戲中的打鬥場面哦，相信一定可以看到她的大長腿！哎呀，小編想說胖迪這個稱號一點都不適合我們的迪麗熱巴！許多朋友們現實生活中一定回被嘲笑胖吧！各種稱號，什麼胖妹啊，胖子啊！你是不是也覺得很憋屈呢？女星們在劇中都有完美的身材展現，那她們平常是怎樣保持身材的呢？這就和小編一起來看看，不是胖子，胖妹，而是可愛的多肉妹妹的減肥法寶吧！
★藍莓幹
藍莓幹可以算是小編最經常為大家介紹的一種減肥零食了。藍莓幹來自于藍莓，是一種藍色的水果，而且口味相當獨特，也常是各種糕點零食的口味選擇之一，而且藍莓的營養價值很高，它能夠防止脂肪被吸收，休閒時刻就來一兩顆藍莓幹吧！
★蘇打餅乾
大部分女生都很喜歡吃甜食，除了巧克力和蛋糕之外，餅乾也是必不可少的解饞食物。但是許多女性朋友怕吃多餅乾會發胖，那麼小編就為大家推薦一種熱量較少的餅乾，那就是蘇打餅乾，它似乎是專門為需要減肥的人士準備的。但是也不能吃太多，每天適量，因為怕上火哦！
★柚子幹
柚子也是小編很喜歡吃的一種水果，它雖然有一些苦味，但是維生素含量卻非常的高，水分也很多，而且據說柚子的功能非常豐富，除了可以幫助降血壓和膽固醇之外，它還能夠潤腸通便，清熱解毒，幫助減肥，喜歡的朋友也可以把柚子幹當做零食哦！
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★瘦腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★消腫紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★枸杞子
枸杞是一種用處非常多的藥用或者食用食品，小編在日常生活中就經常吃到，無論是泡水喝還是放在湯中增加營養，都很不錯，枸杞的蛋白質非常豐富，多吃一些枸杞泡水喝，不僅能夠養肝明目，補血安神，延緩衰老，還有部分減肥瘦身的功效哦！
★葡萄乾
不知道各位朋友們喜不喜歡吃葡萄呢？小編我是很喜歡吃的，葡萄外觀看上去晶瑩透亮，裡面的肉汁也是相當的足，以前聽說葡萄是有明目的功能，其實除此之外，葡萄還有養顏瘦身，保護血管的作用哦，來自於葡萄的葡萄乾，也有相同的效果！
★天然蜂蜜
相信沒有哪個女生是不喜歡喝蜂蜜的吧！特別是在夏天多泡一些蜂蜜來喝，可以幫助我們清熱降暑，同時我們也知道，蜂蜜有排毒和美膚的效果，所以很受女生朋友們的歡迎，其實此外，多喝一些蜂蜜還能夠瘦身，有助於保持美好的身材哦！
★山楂茶
山楂是小編小時候很喜歡吃的一種食物，無論是冰糖葫蘆還是山楂片，都是小編的摯愛。而後來知道還有一種山楂茶，保存了山楂的幾乎所有的營養，多喝山楂茶能夠促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和腸道蠕動，防止便秘，特別適合需要減肥的朋友哦！
★檸檬茶
檸檬茶同樣又是一種深受女性朋友們喜愛的泡茶品，大家都知道檸檬非常酸，但是維生素含量也非常高，許多朋友都知道檸檬有養顏的功能，對保持皮膚彈性的效果特別好，同時多喝檸檬茶，還能夠控制食欲，保持身材的瘦身作用很強！
以上就是小編要為大家推薦的一些幫助肥胖美眉們的減肥秘方，夏天到了，總有許多女生因為身材肥胖而無法穿露肩露腿的衣服，怕把身材缺點暴露在外，其實小編想說，想要成為自信的女生，首先就要做到保持身材，這些減肥的小零食或許能夠幫助你哦！