誰說痛經得忍著？那是因為沒吃過這些暖宮食品

雖說痛經不是病，但痛起來真是要人命，每次來完例假都有種重獲新生的感覺。但是很多妹紙痛經還是選擇“忍忍就過去了”的態度，實在不行就吃幾顆止痛片，緩一時之痛。但是你知道嗎？痛經雖說不是病，但也是間接反應身體的狀況，如果不好好調理，很有可能會引起宮寒，婦科病，甚至不育等一系列問題。

所以，關於痛經這事兒，妹紙們都要重視起來，別痛過了就不管了，身體是自己的，女孩子就得好好呵護自己。下面，小編給大家整理幾款有效暖宮驅寒，調經止痛茶，不僅能緩解各種姨媽問題，還具有調理身體，恢復氣血，幫助你從此輕鬆度過“那幾天”哦。

【古方紅糖】

俗話說“男不可一日無薑，女不可百日無糖”這裡說的糖，就是指的紅糖。此款古方以優質甘蔗為原料，採用國家專利技術“連環鍋”工藝精心熬制而成，這種方法雖然古老，但保證了它無添加無化學成分的品質，並保留了甘蔗的營養成分和原味清香，沖水飲用口感甘綿鮮香，甜而不膩，深受女性的喜愛。來大姨媽時泡上喝一杯，一股暖流瞬間從口中湧入腹部，暖暖的，很舒服。用來驅趕痛經神馬的，效果真是好得不要不要的。你問我怎麼知道？當然是因為小編家中常備呀！

【古方紅糖薑茶】

當古方紅糖遇上高原老姜，老薑的辣融入紅糖的甘甜，入口微辣之中卻又有一股清甜。特殊時期喝一杯，全身都是暖暖的。其實不僅是特殊時期，對於經常手腳冰涼的妹紙而言，平時也可以多喝，不但能緩解手腳涼，還能調經哦。

【當歸片】

當歸是中醫常用的一脈藥，通它對於補氣血、活血、調節痛經等有很好的功效。本款當歸片是原生態當歸，無熏硫和添加物，品質上乘，安全又健康。將當歸洗淨後可用來熬湯、浸酒、泡水等，這些都是很不錯的食用方法。

【阿膠糕】

阿膠含有豐富的營養物質，能促進鈣的吸收，對治療貧血、補氣血有很好地功效，這款糕採用陳年囤積的阿膠熬制而成，口感軟糯，無添加，滋補不上火，食用方便，隨時隨地吃得更放心。

【桂圓】

桂圓又稱“龍眼”，因形似龍的眼睛而得名，桂圓含有豐富的營養物質和微量元素，用來熬湯、泡水或直接吃都不錯，雖然吃法不同，但它的滋補效果卻不因此而打折。這款桂圓是純天然農產品，外觀明黃透亮，肉質細膩，是4A級優質桂圓。

【黑桑葚幹】

黑桑葚是目前水果中含鐵量最高的，所以它對於補血有很好的作用，此外，它含有維生素等營養物質，對於護膚養顏也有很好的功效，黑桑葚果香清新甜蜜，個頭長圓飽滿，將它榨汁，或者直接食用都有很好的滋補作用。

【紅豆】

紅豆的營養特別豐富，含有大量的蛋白質、膳食纖維、維生素和微量元素等營養物質，養心補血，氣虛體寒的人應該積極食用。紅豆與薏米搭配還能消水腫去除體內濕氣。

【 黑豆】

黑豆屬於鹼性食物，含有豐富的營養物質，不僅能調理月經、排毒止痛，對於女性美容養顏也有很好的補益作用，孕婦經常食用黑豆還能幫助產後修復。這款黑豆是純農家天然農產品，無添加安全健康，比較適合用來做醋泡黑豆或打黑豆漿。

【當歸五寶茶】

精選原產地優質黃芪，黨參，枸杞和紅棗為原料，按科學的比例手工配置，可以泡茶喝也可以作煲湯料，味道充滿淡淡的藥香味卻又不失甘甜，不管春夏秋冬，常喝都有非常好的補血養氣作用，還能喝出紅潤好氣色。