瘦身也要有技巧， 車模三天巧瘦5斤！
為什麼很多妹子吃盡苦頭了還是瘦不下來呢？身上的大象腿、游泳圈、雙下巴就像是一塊牛皮糖，怎麼甩也甩不下來。其實呀，瘦身還是有一定技巧的。我們不妨來向車模學習學習。大家都知道，模特的身材曲線可不是一般人能擁有的，不僅有一雙迷人的、筆直的大長腿，胸前也是雙峰高聳、呼之欲出，真的辣眼睛啦啦啦啦～要不怎麼說有了車模助陣，豪車賣得紅紅火火恍恍惚惚呢～其實不僅僅是車模，走維多利亞的秘密的秀場的模特也是令人眼前一亮，那麼，再看看自己身上怎麼甩也甩不掉的脂肪，是不是有種深深的哀怨？沒錯，難道我們就要坐以待斃嗎？當然不！那麼我們應該怎麼做，才能快速甩掉身上討人厭的油脂，做個骨感美女呢？首先，我們不能依靠減肥藥物來瘦身，這對身體極其不健康，也容易反彈；節食更不現實，只會把你的身體搞垮。所以今天小編給大家推薦的是一大波的美食？誒，美食？小編你不是在逗我吧？咳咳咳，小編我是認真的，美食沒錯，不過我今天給大家推薦的這波美食，吃了是可以減肥瘦身的，不僅可以幫助你輕鬆減掉身上多餘的贅肉和脂肪，還能改善你的體質，讓你擁有好氣色！如果你也想擁有國際超模一樣的好身材，如果你也想在夏天大膽地秀出自己的小腹、露出自己性☆禁☆感迷人的肚臍，那麼你一定要認真學習小編今天給大家的推薦，相信只要你努力去做，一定可以瘦成一道閃電！
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★荷葉大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★塑身檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★黑巧克力消化餅
減肥的時候饞嘴也是很常見的，黑巧克力消化餅，有一股黑巧克力的香濃在裡面，表面被烤制的鬆軟膨化，吃起來很酥，很香。每一口都在嘴裡迸發出無窮的香味。別擔心，黑巧克力是無糖、低脂的，不會長胖。消化餅是穀物粗糧為原料，選材更健康。口感清香，營養豐富，趕緊吃起來吧！當早餐，當零嘴，都是最好的選擇。
★指形餅乾
指形餅乾，在造型上可以說是別出心裁，手指形狀，好看更好吃~每一根都帶著烘烤後的酥黃香脆，外皮脆脆的，咬開可以看見裡面蓬鬆的氣孔。帶著一絲絲香甜，入口鬆脆，甜軟即化。上班的妹子們一定要吃早餐，對胃健康也不會發胖，一杯牛奶，一小袋指形餅乾，讓你填飽肚子，注滿能量~減肥變得更輕鬆~
★手工果醬
為什麼給大家推薦果醬呢？第一，早餐吃沒有抹果醬的土司是不是難以下嚥？第二，吃果醬比吃水果要方便許多，不用洗水果也能補充VC。所以，趕緊吃起這個手工果醬吧！果醬體晶瑩剔透，看得見的水果碎在裡面，口感清爽香甜，還帶著水果特有的酸爽，令人回味無窮。水果VC讓你的肌膚水嫩起來，減肥也要保持好氣色，才能稱得上是女神喔！
★水果麥片
早餐一定是個糾結的問題，不過，有了小編的推薦，你的早餐不用愁了。今天隆重登場的就是水果麥片。沒錯，超級大顆的水果脆片，酸甜可口的草莓幹、芳香的香蕉片、嚼勁十足的葡萄乾……每一口，都能感受得到柔軟的麥片和香脆的水果乾在嘴裡肆意蔓延，勾起你的食欲。作為早餐，無需烹煮，省時又省力，還能填飽肚子輕鬆減肥~
★八寶粥五穀雜糧
早餐要吃的“豐富多彩”，怎樣才算得上“豐富多彩”呢？吃點五穀雜糧就對了～今天給大家推薦的多彩早餐就是八寶粥，搭配好的紅豆、白蓮、綠豆以及多種五穀粗糧，只需要洗淨放入鍋中烹煮，口感綿軟濃稠，可以適當加入冰糖。雜糧含有的食物纖維能夠促進腸胃的消化，帶來極強的飽腹感，吃飽了才更有力氣減肥～
★黑芝麻餅
來自山東的正宗農家特產，手工無糖黑芝麻薄餅，香脆十足，黑芝麻的香氣難以抗拒，無糖設計，但是加入了營養健康的蜂蜜，吃起來醇香濃郁，還帶著蜂蜜的甜味，黑芝麻餅，作為營養早餐，與牛奶、豆漿一起食用，鮮香美味。黑芝麻的黑色素那可是明目無法的佳品呀，低溫反復烘焙的黑芝麻餅不易上火，低卡、低脂讓你想胖都胖不起來！
★醋泡黑豆
醋泡黑豆，別看它黑乎乎的，作用可真不少！一粒一粒鮮亮烏黑的黑豆在醋的泡發下，口感綿糯，吃起來酸酸的，很開胃。醋泡黑豆可以與白粥、麵條搭配食用，酸酸的很開胃。每天清晨吃點醋泡黑豆，有助於清理腸胃，排出宿便，還能促進脂肪的溶解，身體輕盈起來了，毒素減少了，也就自然而然瘦下來了！
★百香果乾
夏季怎麼能少得了美味的百香果呢？你會幾種百香果吃法？如果只會把百香果泡水喝，那真是太孤陋寡聞啦！今天給大家推薦的是百香果乾，可以幹吃，也可以泡水，一果兩用，帶在身邊隨時隨地就能享用。百香果乾含有豐富的VC和果酸，能夠促進身體的新陳代謝，常喝有助於美白補水，還有治咳嗽的功效喔！變美變瘦從吃百香果乾開始吧！
看完了小編的推薦，你是不是已經馬不停蹄地吃起來了呢？別急別急，只要你按照小編的方式方法，在自己的飲食上做到精挑細選，並且加以運動輔助，你一定可以瘦的很快，並且不會反彈。如此健康又過飽口福的減肥方法，你還不趕快收藏起來？