冒痘+暗沉？只需一張化妝棉全部擦走！

有多少姑娘平時的時候皮膚好得沒話說，但是大姨媽前後皮膚不僅暗沉，還會冒幾顆“姨媽痘”？這是由於經期前後內分泌失調，再加上情緒不穩定，皮膚就變得“man”了起來。但素大姨媽期間情緒不佳，整天懶洋洋的，再加上有時會有姨媽痛，所以更加提不起精神來給肌膚做細緻的保養了。所以小編今天就來給姨媽期間皮膚狀態不佳的姑娘支招，如何用簡簡單單一片化妝棉，讓你迅速恢復細膩好肌膚。

1、細緻卸妝

大姨媽期間雖然疲憊，但是姑娘們卻不能不卸妝哦。即便出門的時候只擦了防曬霜，也需要細緻的卸妝説明肌膚後續吸收營養。將卸妝水打濕化妝棉，沿著毛孔逆生長的方向輕輕擦拭。兩頰的毛孔是向下長的，所以要從下往上擦拭。鼻部的毛孔生長方向正好相反，所以要從上往下擦拭。卸妝後先蘸取一點水充分的乳化化妝品，再用清水洗淨。最後使用潔面產品徹底清潔。

百雀羚水嫩精純淨顏卸妝水

純植物成分的卸妝水，含有益母草、紅景天、忍冬花等天然成分，能夠深度清潔肌膚，達到快速卸妝的效果。在卸妝的同時也能清爽護膚，輕柔低刺激的卸妝力，連敏感肌也能安心使用。

草木之心 深層清潔卸妝水

草木之心的這一款卸妝水集卸妝、收毛孔、補水、控油為一體。任何膚質的mm都可以適用，尤其是那些膚質油性敏感容易長痘痘的不妨嘗試一下。其中添加了綠茶籽油、龍井提取物和六大植物精粹，所以洗完之後可以感覺到皮膚很清透，像浸泡的茶葉一樣身心都舒展開了呢！

土家硒泥坊金盞花花瓣淨顏卸妝油

金盞花的花瓣懸浮在淺黃的卸妝油中特別漂亮，這款卸妝油採用的初榨純橄欖油，複配9種植物精華，對於頑固的彩妝也能徹底卸載乾淨，同時也能補充肌膚營養~

綠葉深層淨透卸妝油

綠葉這款卸妝油全臉適用，用在眼部也不會辣眼睛。橄欖油的親膚成分在臉上輕輕按摩，不僅彩妝，臉上的粉刺、黑頭都能有效溶解，遇水乳化再加以潔面產品清洗，感覺沒什麼髒東西殘留，除此外小萌最喜歡它淡淡的橘子香味兒。

瑪麗黛佳雙效速淨眼唇卸妝油

含有北極紅藻和冰河精華，不含酒精及香料成分，水油分離結構可以輕柔且深層的卸掉眼部妝容，小巧的瓶身放在化妝包裡也很輕便，讓你隨時隨地修正瑕疵妝容。

百雀羚水嫩淨透精華潔面乳

泡沫很細膩，清潔力度適中，深層污垢都可以清潔出來也不傷膚，幾乎所有膚質都可用，推薦中性、混合性的妹子用這款，因為其中含有的草本成分可調節水油平衡，清潔後皮膚很舒適哦

水密碼洗面乳

水密碼的這款洗面乳，質地溫和細膩，味道清新，有很好的淨透控油效果，而且還含有海洋膠原蛋白，有很棒的提拉緊致效果，讓肌膚水潤Q彈，煥發年輕的光彩。

蜜雨堂茶樹清爽控油洗面乳

蜜雨堂的這一款潔面乳適合油性混合性皮膚。PM2.5、殘留化妝品、毒素等都會導致肌膚新陳代謝被阻礙，毛孔粗大，黑頭產生。因此選擇一款高效清潔力的洗面乳是關鍵。這一款洗面乳主打澳洲茶樹配方，能夠深入清洗到毛孔裡不易清潔的污垢，幫助改善黑頭、粉刺肌膚。同時金縷梅萃取幫助收縮毛孔，還原光滑肌膚！

2、擦去角質

大姨媽期間的皮膚狀況，都是因為黃體酮增加引起皮脂分泌旺盛。這時候我們不必大動干戈，用爽膚水配合化妝棉，把卡在毛孔的廢舊角質擦去，自然就能減少冒痘幾率，也有利於讓肌膚顯得瑩亮通透。至少浸濕三分之二張化妝棉，這樣能夠最大限度減少肌膚摩擦，由內向外輕輕畫圈擦拭，先從T區、下巴開始，再翻面擦拭臉頰部位。細節的部分也不要忽視哦，接觸面大概是一個指節的寬度，小範圍細心擦拭，全臉擦完大約需要2-3分鐘。

擦拭時一定要謹記輕柔，不要抱著一定要在化妝棉上看到髒東西的想法。雖然擦出髒東西是挺有成就感的，但很可能損傷正常的皮脂層。如果在清潔後覺得皮膚刺痛，那就是用力太過了！

阿芙荷荷巴營養保濕爽膚水

阿芙荷荷巴保濕爽膚水，蘊含荷荷巴精華，天然植物成分，這款水最大的亮點就是超強的吸收力和你能明顯感受到的補水效果，水有一點點粘度，屬於不油也不稀的很清爽的水，使用感卻很滋潤，溫和舒適。

土家硒泥坊綠豆小黃瓜水

姑娘們在家是不是都用小黃瓜切片當作敷過臉呢？小黃瓜補水的本事大家都見識過的吧，土家硒泥坊這款綠豆小黃瓜水，甄選土家泥漿中生長的黃瓜精粹，配合高山綠豆精粹，使用感清新爽滑，塗在臉上吸收得很快，臉摸上去變得水嫩嫩的。

珍珠美人珍珠荷津雪肌柔膚水

納米級珍珠粉與荷葉萃取物、天然的薄荷成分相結合，不僅可以控制肌膚的水油平衡，還能緩解乾燥不適，鎮靜舒緩肌膚。它的質地如蓮花般清淨，塗在臉上不會有粘膩感，反而吸收特別快，是夏季補水的上佳選擇。

3、濕敷補水

最後給你的肌膚補充水分，將化妝棉充分浸濕，達到濕潤不滴水的狀態，然後平鋪在兩頰、額頭、鼻子和下巴處，注意鼻翼、嘴角等處的服帖。如果化妝棉邊角沒有浸透化妝水而翹起來，可用噴霧來補足濕潤度。化妝棉敷臉最多5分鐘~8分鐘，敏感肌膚則不超過5分鐘。在化妝棉還有6分濕度時拿起，還可以敷在頸部或粗糙的關節肌膚。濕敷後的皮膚又白又潤，此時的角質層飽水度最好，要使用面霜來鎖住水分。

百雀羚水嫩倍現保濕精華霜

這款面霜尤其對於乾燥、暗沉、無光澤的肌膚很適用，飽滿的補水精華，恰如其分的油性成分，富含天然草本，將水分養分鎖在肌膚中的同時透氣不油膩，讓喝飽水的肌膚也能呼吸自如~

水密碼海泉深透精華霜

水密碼的這款精華霜含有海藻、牛油果、膠原蛋白等多重植物精華，能夠深層滋潤，卓越保濕。修復肌膚乾燥缺水問題，帶來高強度的保濕屏障。看得見的拉絲彈力精華，為肌膚帶來充足的營養新體驗。

溫碧泉盈潤保濕精華霜

溫碧泉的這款精華霜含有白金玄水500成分，以納米鉑金科技的滲透力補充皮層膜水分的流失。加之小分子透明質酸源源不斷的為肌膚帶來充足的水分，能夠使皮膚滋潤亮澤並富有彈性，同時撫平細紋，收縮毛孔。

土家硒泥坊滋潤蝸牛霜

蝸牛精華被稱為護膚屆的軟黃金，土家這瓶霜也是金黃色的瓶身，很誘人哦！蝸牛霜早晚都可用，配合補水產品，皮膚會變得越來越柔軟健康，在肌膚表面形成一層保護膜，修復效果極好~