都說喝酒傷身，其實喝白酒還是有這些好處的

白酒在我們國家有著非常久遠的文化，也是現代人聚會宴會的餐桌上不可少的東西。許多男士都會喝白酒。適當的喝白酒對身體也是有好處的，可能很多人會喝白酒卻不知道這個。那麼下面我就和大家分享這方面的經驗。

1.白酒中的營養成分很多，許多都是人體健康所必需的。如果有失眠症的人，在睡覺以前，適量少喝一點白酒，可以幫助睡眠。

2.白酒可以促進血液迴圈，老人喝適量的白酒對身體有益。特別是在我國的北方，或者是冬天，大家都會喝點白酒，一來可以暖和身子，而且還可以防止動脈硬化。

3.喝白酒的人面部皮膚會出現暫時紅潤，而且很多人在這個時候會被酒精刺激神經。從古至今都是這樣，很多人用喝酒來壯膽，比如有些人喝白酒後，可以借酒向心愛之人表達情意或是借酒向朋友吐露心聲。

4.白酒可以刺激胃液和唾液分泌，吃飯時適量喝一點白酒，可以起到健胃的作用。而且還能通風散寒、舒筋活血。

注意事項：

此外，白酒的酒精度數很高，可以直接用來作為消毒殺菌。也正是因為酒精含量高，所以喝白酒不能喝太多，過量了會影響身體健康的。