古韻茶思 ▏最適合冬季喝的茶是什麼呢？

喝茶是一種文化，也是一門學問。不同的體質喝不同的茶，不同的季節也要喝不同的茶。那麼，冬天喝什麼茶比較好呢?

冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖”。此時宜喝普洱熟茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身健體。

普洱熟茶還可加奶、糖調飲，其芳香不改，還能增強人體對冬季氣候的適應能力。在古籍《怨茅廳採訪》中有這樣的敘述：普洱茶具有幫助消化，驅散寒冷，有解毒作用。因此在寒冷的冬日喝普洱熟茶是非常不錯的。

其次，在寒冷的冬季，紅茶也是不錯的選擇，紅茶味甘性溫,善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，冬季人們的食欲增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩，開胃口，助養生。

紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，可以增強人體的抗寒能力，所以在寒冷的冬季，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。

由於紅茶是一種發酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

靜謐的冬日，與茶相約某個愜意的午後，獎賞自己一片閒適的時光，靜心品嘗一下韻致超然的香茗。那濃郁、醇厚鮮甜的茶香會驅散寒冬的清冷，讓你感受到它的暖意，使整個身體不再因為寒冬而感到寒冷。