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枕禿等於缺鈣? 真正原因在這裡

沒生孩子不知道,生完孩子出去溜娃才發現。

相互一看,幾個寶寶都是枕禿,真應了那句十個寶寶九個枕禿。媽媽們相互議論,孩子是不是缺鈣了? “我家孩子純母乳啊,怎麼會呢?”;“我家孩子吃紐西蘭原裝進口的奶粉,也不太可能啊!” 說來說去也沒個結果,難道寶寶小時候就是這樣?回到家後媽媽們都開始張羅怎麼給孩子補鈣,各種媽媽牌、奶奶牌的補鈣大法,可是補了一段時間,效果不是很理想。

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為什麼這個問題會在小寶寶中間這麼普及?我們細想就能明白。

原因一:寶寶從出生開始就一直是吃了睡睡了吃的狀態,他的小腦袋與枕頭、床單、媽媽的衣服接觸最多,不會翻身也不會爬,就只會控制自己的頸部,扭頭就是寶寶的運動之一,他喜歡扭來扭去,看自己想看的,或者聽見什麼聲音就喜歡扭頭過去看。時間長了,來回的摩擦會使寶寶的後腦勺以及耳朵兩側的頭髮被磨掉,就形成我們看到的樣子——枕禿。

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原因二:寶寶新陳代謝快,入睡時常常出汗,這樣枕頭很容易被汗液浸濕。寶寶因此感覺不適,左右搖晃頭部,這樣頭枕部經常與枕頭或者床面摩擦,就會把枕部頭髮磨掉而發生枕禿。

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原因三:寶寶所枕的枕頭或直接平躺的床面較硬,都可對枕部接觸頭髮的位置產生壓迫,其結果也會造成局部頭髮變少。

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很多實際經驗告訴我們,其實孩子枕禿跟缺鈣沒有直接必然的聯繫,以枕禿來判斷孩子是否缺鈣也有失偏頗,缺乏有效的科學依據。如果寶寶枕禿的同時伴有多汗、夜驚、睡不踏實、肋骨外翻等,那媽媽要考慮給寶寶針對性的補鈣了,馬虎不得。

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單純性枕禿,媽媽就不用過於操心,這只是一個暫時的現象,健康的寶寶也有枕禿的現象太多了,隨著寶寶逐漸長大,能自己坐立、自己爬行和站立之後,躺著的時間會慢慢減少,頭髮生長,枕禿也會隨著時間慢慢消失的。

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當然,我們也有更好的辦法減輕寶寶的枕禿現象,讓寶寶的後腦勺看起來不會光禿禿一條,美觀點。

◎給寶寶睡專門的枕頭。寶寶枕頭五花八門,地方的習俗也各不相同,有些寶媽都自己動手給寶寶做各種不同的枕頭,枕芯會放小米、蕎麥、決明子、菊花等。總的來說,不外乎枕芯要健康不上火的,枕套要百分百純棉的。 正確地選擇和使用枕頭,有利於寶寶頭部的血液迴圈,協助調節神經、體液的代謝活動,幫助孩子安心入睡,睡得更香甜。

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◎多讓寶寶趴一會。多趴著能更好的練習寶寶抬頭,鍛煉頸部肌肉,為爬行打好基礎。寶寶醒的時候多趴著,就能減少後腦勺與床單、衣物摩擦。練習寶寶趴著的時候,要循序漸進,寶媽在旁邊看護著,待寶寶適應之後慢慢延長趴著的時間。

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◎多曬太陽。有很多寶寶越補鈣越缺鈣,是因為寶寶缺乏足夠的維生素D幫助吸收鈣質。這個時候給寶寶適當的補充維生素D或者每天給寶寶曬太陽20分鐘就能大大促進鈣的吸收。因為陽光照射可以使存在于人體皮下的7-脫氫膽固醇轉化成維生素D3,所以曬太陽是可以最廉價地獲得維生素D的方法。

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有我們80後小時候基本一天到晚在外面,曬著太陽長大的,根本不用額外補鈣;而現在的孩子10個裡面9個缺鈣,吃的更好了反而鈣不夠,戶外時間過少就是主要原因。從現在起,別總把孩子圈養在家裡,多帶寶寶參加戶外活動,讓孩子在陽光下成長。

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