傷害寶寶牙齒的五大習慣，快看你家娃占了幾樣

愛笑的寶寶運氣都不會太差。

想讓寶寶一直甜甜地笑到長大，一口亮白健康的牙齒是關鍵。

其實現在很多媽媽都有了給寶寶清潔牙齒的意識了，比如用橡膠指套牙刷，幼兒軟毛牙刷等等。但是媽媽們知道嗎，儘管每日定時清潔寶寶的口腔，如果平時生活習慣不好，會讓我們的辛勤護理事倍功半。

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那麼，傷害寶寶牙齒的生活習慣都有哪些，來看看你中了幾項——

一 首當其衝的就是過度食用甜食

除了糖果，巧克力、蛋糕這些食物，一些食物的含糖量也比較高，隱藏得很深。比如餅乾（尤其夾心餅乾），飲料等，含糖量也超級高。另外，碳酸飲料儘量不給孩子碰，影響孩子的骨骼發育。

有的媽媽禁不住孩子的哭鬧哀求，孩子一流淚就心軟，給孩子吃不健康的食物。父母之愛子，則為之計深遠，不要為了一時的寵愛影響了孩子終身的健康啊。

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二 冷熱食物一起吃

夏天孩子愛喝冷飲，尤其吃飯的時候。冷熱食物一起吃，不僅對腸胃不好，對口腔健康也不利，寶寶脆弱的牙齒容易出現酸痛的症狀，這種牙齒過敏酸痛很容易會慢慢發展成為牙髓炎、根尖周炎等。

牙齒不好，胃口也就不好，營養也就跟不上了。所以一口好牙是健康的關鍵啊！

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三 用牙齒開東西

相信很多人都有這種體驗，有時候手做不到的事情，牙齒可以，如撕包裝開瓶蓋等。孩子小的時候力氣小，手也不靈活，就更喜歡用牙齒解決問題。雖然這是一種聰明的表現，但是真的很傷牙齒，因為寶寶孩子生長發育階段，牙齒不穩固。況且孩子抵抗力比較弱，更要謹防“病從口入”。

發現孩子有這種習慣或者傾向時，要即使制止，多次糾正，並且正確示範，知道孩子改掉這個習慣為止。

四 含乳睡覺

寶寶含著奶瓶或奶嘴入睡，或是含著媽媽的乳☆禁☆頭睡覺，一來不利於孩子養成清潔口腔的習慣，二來很容易讓孩子患上“奶瓶牙”。而當爛牙齒形成時，寶寶還會出現流口水等現象。此外，“奶瓶牙”一旦形成，會帶來牙齒表面的空洞化，使牙齒表面粗糙，成為日後容易蛀牙的因素。

媽媽們要減少孩子夜奶的頻率，一歲左右戒除夜奶為宜。

五 磨牙

睡覺磨牙雖然是一種正常的現象，但長此以往，必然會磨損寶寶的牙齒，引起牙齒敏感等，嚴重的會引發面部肌疲勞肉僵硬等。

媽媽們要及時排查寶寶磨牙的原因。

日常生活中的這些小習慣，很不引人注目。但長期放任不糾正，對孩子健康造成的影響是不可逆的。

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